Ein Leitfaden für CBD-Kapseln

• Einführung
• CBD-Kapseln: Wie gut werden sie absorbiert?
• Welche CBD-Dosierung ist gut für mich?
• Die Vorteile von CBD-Kapseln
• Warum CBD-Kapseln für Sie geeignet sein könnten
• Fazit
• FAQs

Zusammenfassung

Einführung

CBD-Kapseln können eine großartige Form der Einnahme Ihrer täglichen Dosis CBD sein. Wir von Alphagreen lieben die Art und Weise, wie CBD-infundierte Kapseln kapseln das Leben bequem machen können - mit wenig bis gar keinem Aufwand mit Pipetten oder Vape-Patronen sind Kapseln einfach und effizient.

Wir bieten auch eine Reihe von CBD-Kapseln an, für diejenigen, die die richtige tägliche Ergänzung für sich finden wollen. Unsere persönlichen Favoriten sind die Kapseln, die mit anderen Superfoods und Mikronährstoffen versetzt sind, wie Kurkuma, Ingwer und verschiedenen Pflanzenextrakten oder Kräutern.

Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie CBD-Kapseln auf das System wirken, welche Vorteile sie haben und warum sie für Sie geeignet sein könnten.

CBD-Kapseln: Wie gut werden sie absorbiert?

CBD-Kapseln haben eine vorgegebene Dosierung von CBD, so dass Sie sich keine Gedanken über die Berechnung der Konzentration oder des Volumens machen müssen, sobald Sie Ihr Produkt gekauft haben. Befolgen Sie einfach die Anweisungen auf der Rückseite der Verpackung, die Sie darüber informieren, wie viele Kapseln Sie pro Tag einnehmen sollten. Sobald Sie Ihre Kapsel einnehmen, ist die Wirkung des CBD möglicherweise nicht sofort spürbar - das liegt an unserem Verdauungstrakt, der dazu neigt, den Dingen in die Quere zu kommen.

Sobald das CBD eingenommen ist, braucht es Zeit, um durch unseren großen, komplizierten Verdauungstrakt zu gelangen - und dann in unsere Leber, wo es verstoffwechselt wird. Oft dauert dieser Verdauungsprozess etwa 1-2 Stunden. Aber durch diesen Prozess kann die Wirkung von CBD viel länger anhalten. Nach der Verdauung wird das CBD von der Leber abgebaut, bevor es in den Blutkreislauf gelangt und unser Endocannabinoid-System in Aktion treten kann Wenn das CBD von unserer Leber verstoffwechselt wird, durchläuft es einen 'First-Pass-Effekt'.

Dies geschieht bei jedem Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel, das über die orale Methode eingenommen wird. Die CBD-Konzentration nimmt im Wesentlichen ab, weil Enzyme in der Leber es abbauen. Während das CBD schließlich in den Blutkreislauf gelangt, korreliert aufgrund des "First-Pass-Effekts" die Menge an CBD, die wir zuerst zu uns nehmen, nicht ganz mit der Menge, die schließlich in unserem System wirkt. Das bedeutet, dass CBD-Kapseln zwar länger haltbar sind, aber tendenziell eine geringere Bioverfügbarkeit als Methoden - das bedeutet, dass weniger CBD in den Blutkreislauf aufgenommen wird.

Welche CBD-Dosierung ist gut für mich?

Wir empfehlen Ihnen, die Dosierung des CBD-Öls in den Kapseln, die Sie kaufen, vor dem Kauf zu überprüfen.

Für CBD-Neulinge empfehlen wir bei Kapseln eine Dosierung von 10-15 mg CBD pro Tag. So gewöhnen Sie sich daran, CBD in Ihrem Körper zu haben, ohne sich zu überwältigen. Es erlaubt Ihnen auch, eventuelle Allergien auszutesten - CBD hat in der Regel keine ernsthaften Nebenwirkungen, aber für diejenigen, die empfindlich auf Cannabidiol reagieren, ist es dafür bekannt, Müdigkeit zu verursachen.

Wenn Sie alles ausprobiert haben und eine stärkere Dosis bevorzugen (zumal CBD-Kapseln eine geringere Bioverfügbarkeit haben als andere Formen), könnten 30-60 mg CBD eine bessere Wahl sein.

Laut studiengibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, um festzustellen, ob eine hohe CBD-Dosierung für Sie geeignet ist oder nicht:

1. Betrachten Sie die Quelle: CBD-Kapseln haben eine geringere Bioverfügbarkeit - das heißt, Sie können eine höhere Dosis einnehmen, ohne unbedingt die volle Wirkung zu spüren.
2. Berücksichtigen Sie Ihr Alter, Gewicht, Geschlecht und Ihren Gesundheitszustand: Menschen mit einem höheren Körpergewicht und mehr Fett benötigen tendenziell höhere Dosierungen. Wenn Sie jedoch einen schnellen Stoffwechsel haben (Sie neigen dazu, Essen und Trinken schneller zu verdauen), sollten Sie vielleicht eine geringere Dosis einnehmen. Frauen und ältere Menschen neigen auch dazu, kleinere Dosen von CBD für die gleiche Wirkung zu benötigen.
3. Berücksichtigen Sie Ihre Empfindlichkeit gegenüber CBD: Normalerweise können Sie mit der Anzahl der Kapseln, die Sie pro Tag einnehmen, nach Gehör spielen - indem Sie mit einer geringeren Dosis beginnen und sich hocharbeiten.
4. Überlegen Sie, was Sie behandeln wollen: Studien und Tests zufolge erfordert die Behandlung von kognitiven Problemen wie Angstzuständen, Depressionen oder sogar Psychosen eine höhere Dosierung (zwischen 300-600 mg pro Tag). Wenn Sie jedoch körperliche Symptome wie Darmprobleme oder Gelenkschmerzen behandeln wollen, zeigen Studien, dass 10-30 mg CBD zu Ihren Gunsten wirken können.
5. Ziehen Sie einen Dosierungsrechner in Betracht: Sie können diese online finden - und obwohl sie vielleicht nicht ganz genau sind, können sie eine gute Möglichkeit sein, Ihre CBD-Reise zu beginnen.

Die Vorteile von CBD-Kapseln

Aber es ist noch nicht alle Hoffnung verloren. Viele Menschen lieben eine gute CBD-Kapsel, und der Markt für CBD-Kapseln ist immer noch lebendig und floriert. Das liegt vor allem daran, dass CBD bei oraler Einnahme viel länger wirkt als bei jeder anderen Methode. Laut einer Studie betrug die "mittlere Verweildauer" von CBD im Körper 4,2 Stunden - das ist eine Stunde mehr als das CBD, das den Testpersonen injiziert wurde.

Innerhalb dieser Zeitspanne wirkt das CBD auf unser ECS, was bedeutet, dass die Wirkung von oralem CBD noch einige Stunden anhalten kann Anderen Studien zufolge kann die Wirkung von CBD für 6-8 Stunden, und manchmal auch länger. Bei CBD-Kapseln sagen uns Studien, dass die Halbwertszeit von CBD (das ist die Zeit, in der ein Molekül auf die Hälfte seines ursprünglichen Wertes fällt) ziemlich lang ist, die 1-2 Tage dauert.

Während also der First-Pass-Effekt die Bioverfügbarkeit von CBD auf bis zu 6 % senken kann, wird dies dadurch ausgeglichen, wie lange CBD tatsächlich im System verbleibt, wenn wir es oral einnehmen - so dass es perfekt für diejenigen von uns ist, die es vorziehen, sich in den langsamen, langfristigen Wirkungen von Cannabidiol zu sonnen.

Warum CBD-Kapseln für Sie geeignet sein könnten

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum sich Menschen für die Einnahme von CBD-Kapseln entscheiden. Hier sind einige große Vorteile, die Sie im Auge behalten sollten:

Slow-Burn-Effekte

CBD-Kapseln können für Anfänger von Vorteil sein, die den Einstieg in die Welt des CBD und seiner langsam wirkenden Effekte erleichtern wollen. Wenn CBD zu schnell absorbiert wird, kann es oft einen alarmierenden Effekt auf ein System haben, das nicht daran gewöhnt ist. Während CBD nicht berauschend ist, hat es eine entspannende Wirkung auf das System - insbesondere auf das Endocannabinoid-System (ECS).

Das Vorhandensein von CBD in unserem Körper ermöglicht höhere Spiegel von zwei Endocannabinoiden - anandamid und 2-AG Während diese Endocannabinoide das System nie so überfluten, dass sie die Wahrnehmung, das Gedächtnis und die Kognition verändern (wie es THC tut - aufgrund seiner hohen Affinität zu den CB1-Rezeptoren im Gehirn), haben sie doch einen großen therapeutischen Nutzen Anandamid, bekannt als das "Glückseligkeitsmolekülund 2-AG neigen dazu, das Schmerzniveau zu senken, die Kognition und Konzentration zu steigern und, was am wichtigsten ist, die Entspannung im Körper und im Gehirn zu fördern, indem sie an CB1-, CB2-Rezeptoren und TRPV1-Rezeptoren im zentralen Nervensystem binden. Anandamid ist auch das Endocannabinoid, das für die Senkung des Angstpegels, die Verringerung von Stress und förderung der Stimmungsaufhellung. Anandamid ist auch für unsere Konzentration und unser Gedächtnis verantwortlich - es fördert die Bildung von Nervenzellen im Gehirn und begünstigt Gedächtnis und Lernen.

Das hört sich zwar alles toll an, aber wenn CBD zu schnell eingenommen wird, kann die therapeutische Wirkung das System überwältigen. Wir denken uns das nicht aus - Studien und Erfahrungsberichte haben gezeigt, dass CBD-Neulinge dazu neigen, auf einen plötzlichen Reiz, wie CBD, sehr stark zu reagieren.

CBD verdampfenist zum Beispiel eine Methode, die nachweislich Nebenwirkungen hervorruft - und die nachweislich eher dazu neigt, das System plötzlich zu beeinflussen. Aufgrund der Tatsache, dass CBD Vapes eine so hohe Bioverfügbarkeit haben, können Benutzer einen plötzlichen Abfall des Blutdrucks, eine Senkung der Herzfrequenz und sogar einen Anfall von Schläfrigkeit bemerken.

All diese Faktoren treten auf, weil CBD hilft, das das sympathische Nervensystem zu hemmendas für "Kampf oder Flucht" verantwortlich ist, zu hemmen und dadurch das parasympathische System, das für "Ruhe und Verdauung" verantwortlich ist, zu aktivieren. Aber CBD-Kapseln setzen diese Effekte in langsamen, gedämpften Wellen ein, was dem Körper die Möglichkeit gibt, die Effekte über einen ausgedehnten Zeitraum zu spüren.

Feste Dosierung/Diskretion

CBD-Kapseln sind auch einfach einzunehmen, mit einer festen Dosierung. Das kann sehr praktisch sein für diejenigen, die ihre tägliche Dosis CBD einnehmen wollen, aber nur wenig Zeit, Mühe oder Interesse haben, sich ihre Tagesdosis zusammenzustellen. CBD-Kapseln sind auch diskret, tragbar und können überall eingenommen werden - was Ihnen entgegenkommen könnte, wenn Sie es eilig haben, Ihre Dosis über den Tag verteilen wollen oder einfach Ihre Kapseln bei sich haben möchten.

Können andere Inhaltsstoffe enthalten

Oft sind CBD-Kapseln mit anderen Kräutern, Superfood-Extrakten oder Mikronährstoffen versetzt. Dies ist perfekt für diejenigen, die mehr als eine Ergänzung in ihrer täglichen Dosis einnehmen möchten. Nicht jeder neigt dazu, CBD als tägliches Supplement zu bevorzugen, und Sie sind vielleicht glücklich damit, Ihr CBD mit etwas Kurkuma, Ashwagandha, Vitaminen, Terpenen oder Kräuterextrakten zu haben, um bei anderen Beschwerden zu helfen. Um es einfach auszudrücken, eine Dosis CBDm zusammen mit anderen nützlichen Inhaltsstoffen könnte genau das sein, was Sie brauchen. Und CBD-Kapseln, insbesondere die von uns, hier bei Alphagreen, bieten genau das.

Fazit

Egal, ob Sie nach einer langsamen und sanften therapeutischen Wirkung suchen, die sich über den ganzen Tag erstrecken kann, oder ob Sie einfach die Bequemlichkeit über alles andere stellen, CBD-Kapseln könnten genau das Richtige für Sie sein.

Mit zusätzlichen Inhaltsstoffen, einer Fülle an verschiedenen Geschmacksrichtungen und der ganzen Vielfalt an Spektren und Konzentrationen, aus denen Sie bei Ihren CBD-Kapseln wählen können, mit Alphagreenfinden Sie sicher die richtigen Kapseln für sich.