CBD Kapseln

Alles, was Du über CBD Kapseln wissen musst

• EINFÜHRUNG
• CBD KAPSELN: WIE GUT WERDEN SIE ABSORBIERT?
• Welche Dosierung an CBD Kapseln ist gut für mich?
• DIE VORTEILE VON CBD KAPSELN
• Wann CBD Kapseln für Dich geeignet sein könnten
• FAZIT
• FAQ

CBD Kapseln – Zusammenfassung

Der Wirkstoff CBD lässt sich in verschiedenen Darreichungsformen konsumieren. Eine davon sind CBD Kapseln, mit denen Du insbesondere vom sogenannten „Slow Burn“-Effekt profitierst: Da sie das Verdauungssystem passieren und von der Leber verstoffwechselt werden, ehe sie in den Blutkreislauf gelangen, bieten CBD Kapseln eine vergleichsweise langanhaltende, wellenartige Wirkung. Insofern können sie vor allem für jene Menschen großartig sein, die den subtilen Effekt über einen längeren Zeitraum wahrnehmen wollen. In den folgenden Abschnitten möchten wir genauer auf die Vor- und Nachteile von CBD Kapseln sowie ihre weiteren Eigenschaften zu sprechen kommen – von der Bioverfügbarkeit bis hin zu ihrem Nutzen.

Einführung: CBD Kapseln

CBD Kapseln können eine tolle Wahl sein, um deine tägliche Dosis CBD zu Dir zu nehmen – vor allem, wenn es Dir um eine möglichst unkomplizierte Einnahme geht. Wir von Alphagreen lieben die Art und Weise, wie bequem sich CBD Kapseln in den Alltag integrieren lassen – mit wenig bis gar keinem Aufwand.

Im Vergleich zu Pipetten oder Vape-Patronen sind Kapseln eine einfache und effiziente Option. Die Kapselform eignet sich übrigens wunderbar, um den Wirkstoff Cannabidiol mit weiteren spannenden Nahrungsergänzungsmitteln zu kombinieren. So findest Du in unserem Sortiment eine ganze Reihe verschiedener CBD Kapseln, die optimal Deine individuellen Bedürfnisse decken.

Unsere persönlichen Favoriten sind CBD Kapseln, die mit anderen Superfoods oder Mikronährstoffen wie Kurkuma oder Ingwer versetzt sind. Häufig enthalten CBD Kapseln ebenso hochwertige Öle (beispielsweise MTC-Öl), die Deinen Körper zusätzlich in seiner gesunden Funktionsweise unterstützen. Doch wie genau wirkt sich Cannabidiol in Kapselform auf den Körper aus? Diese Frage möchten wir im folgenden Abschnitt beantworten.

CBD Kapseln: Wie gut werden sie absorbiert?

In CBD Kapseln erhältst Du Deine tägliche Dosis CBD praktisch rationiert. So erübrigen sich Gedanken über die Berechnung der Konzentration – mit Deinem gekauften Produkt kannst Du sofort durchstarten. Befolge dafür einfach die Anweisungen auf der Rückseite der Verpackung, denen Du entnehmen kannst, wie viele Kapseln Du pro Tag einnehmen solltest.

Dabei muss erwähnt werden, dass die Wirkung von CBD Kapseln nicht unmittelbar eintritt – Vaping beispielsweise bringt den Wirkstoff deutlich schneller in die Blutbahn. Nachdem Du eine Kapsel eingenommen hast, braucht es etwas Zeit, bis sie wirken kann. Bei oral aufgenommenen Präparaten neigt unser Verdauungstrakt dazu, den Dingen in die Quere zu kommen.

In diesem besonders komplexen Organ haben es Wirkstoffe nicht leicht, an ihrem Ziel anzukommen – zum Schluss werden sie auch noch von der Leber verstoffwechselt. Oft dauert dieser Verdauungsprozess etwa 1-2 Stunden. Allerdings kann die Wirkung von CBD dadurch meist viel länger anhalten. Nach der Verdauung wird das CBD von der Leber abgebaut, bevor es in den Blutkreislauf gelangt und unser Endocannabinoid-System in Aktion treten kann.

Sobald das CBD von unserer Leber verstoffwechselt wird, durchläuft es einen „First-Pass-Effekt“: Dies geschieht bei jedem Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel, welches oral eingenommen wird. Die Konzentration an CBD nimmt im Wesentlichen ab, da es von Enzymen in der Leber abgebaut wird.

Wenn das CBD schließlich in den Blutkreislauf gelangt, korreliert die Menge an CBD, die wir zuerst zu uns nehmen, aufgrund des „First-Pass-Effekts" nicht ganz mit der Menge, die schließlich in unserem System wirkt. Das bedeutet, dass der Effekt von CBD Kapseln zwar länger anhält, die Bioverfügbarkeit jedoch tendenziell geringer ist als bei anderen Methoden – also weniger CBD letztlich in den Blutkreislauf aufgenommen wird.

Welche Dosierung an CBD Kapseln ist gut für mich?

Damit Du mit Deinen CBD Kapseln auf Anhieb glücklich wirst, empfehlen wir Dir, schon vor dem Kauf auf die angegebene Dosierung zu achten. Auf diese Art legst Du den optimalen Grundstein für Deine Erfahrungen mit CBD Kapseln.

Wenn Du als kompletter Neuling startest, solltest Du eine Dosierung von 10-15mg pro Kapsel wählen. Auf diese Weise gibst Du Deinem Körper die Möglichkeit, sich zunächst an CBD zu gewöhnen, ohne ihn zu überwältigen. Eine niedriger CBD Gehalt erlaubt Dir ebenso, eventuelle Allergien aufzudecken – CBD hat in der Regel keine ernsthaften Nebenwirkungen; bei denjenigen jedoch, die empfindlich auf Cannabidiol reagieren, kann es Müdigkeit verursachen.

Wenn Du bereits Erfahrung mit CBD Produkten hast und eine stärkere Dosis bevorzugst (zumal CBD-Kapseln eine geringere Bioverfügbarkeit haben als andere Formen), könnten 30-60mg CBD die bessere Wahl sein.

Laut Studien gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, um festzustellen, ob eine hohe CBD-Dosierung für Dich geeignet ist oder nicht:

• Betrachte die Quelle: CBD-Kapseln haben eine geringere Bioverfügbarkeit –  das heißt, Du kannst eine höhere Dosis einnehmen, ohne unbedingt die volle Wirkung zu spüren.
• Berücksichtige Dein Alter, Gewicht, Geschlecht und Deinen Gesundheitszustand: Menschen mit einem höheren Körpergewicht und mehr Fett benötigen tendenziell höhere Dosierungen. Wenn Du jedoch einen schnellen Stoffwechsel hast (Du neigst dazu, Essen schneller zu verdauen), solltest Du vielleicht eine geringere Dosis einnehmen. Frauen und ältere Menschen benötigen in der Regel ebenfalls kleinere Dosen von CBD, um die gleiche Wirkung zu erzielen.
• Berücksichtige Deine Empfindlichkeit gegenüber CBD: Normalerweise kannst Du mit der Anzahl der CBD Kapseln, die Du pro Tag einnimmst, nach Gefühl spielen – indem Du mit einer geringeren Dosis beginnst und Dich schrittweise hocharbeitest.
• Überlege Dir, was Du behandeln willst: Studien und Tests zufolge erfordert die Unterstützung bei kognitiven Problemen wie Angstzuständen, Depressionen oder sogar Psychosen eine höhere Dosierung (zwischen 300-600mg pro Tag). Wenn Du jedoch körperliche Symptome wie Darmprobleme oder Gelenkschmerzen lindern willst, zeigen Studien, dass 10-30mg CBD zu Deinen Gunsten wirken können.
• Ziehe einen Dosierungsrechner in Betracht: Du kannst diese online finden. Obwohl sie vielleicht nicht ganz genau sind, können sie zu Beginn eine sinnvolle Lösung sein.

Die Vorteile von CBD Kapseln

Das Geschäft mit CBD floriert – so finden sich auf dem Markt mittlerweile die unterschiedlichsten Präparate, aus denen jede interessierte Person ihren eigenen Favoriten auswählen kann. CBD Kapseln erfreuen sich hier großer Beliebtheit – vor allem, da CBD bei oraler Einnahme deutlich länger wirkt als bei jeder anderen Methode. Laut einer Studie betrug die „mittlere Verweildauer“ von oral eingenommenem CBD im Körper rund 4,2 Stunden – eine Stunde mehr also als bei jenen Testpersonen, denen CBD injiziert wurde.

Anderen Studien zufolge kann die Wirkung von CBD für 6-8 Stunden anhalten, in manchen Fällen sogar noch länger. Ebenso ließ sich in weiteren Studien untersuchen, dass die Halbwertzeit von CBD (also die Zeit, in welcher das Molekül auf die Hälfte seines ursprünglichen Wertes fällt) mit 1-2 Tagen relativ lang ist.

Während also der First-Pass-Effekt die Bioverfügbarkeit von CBD auf bis zu 6% senken kann, wird dies dadurch ausgeglichen, wie lange CBD tatsächlich im System verbleibt, wenn wir es oral einnehmen. In dem Sinne ist es perfekt für diejenigen von uns geeignet, die sich vor allem für die langsamen und langfristigen Wirkungen der CBD Kapseln interessieren.

Wann CBD Kapseln für Dich geeignet sein könnten

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum sich Menschen für die Einnahme von CBD Kapseln entscheiden. Hier sind einige große Vorteile, die Du im Auge behalten solltest:

Slow-Burn-Effekte von CBD Kapseln

CBD Kapseln können für Anfänger von Vorteil sein, die sich den Einstieg in die Welt des CBD und seiner langsam wirkenden Effekte erleichtern wollen. Wenn CBD zu schnell absorbiert wird, kann es oft einen alarmierenden Effekt auf ein System haben, das nicht an den Wirkstoff gewöhnt ist. Obwohl CBD nicht berauschend ist, hat es eine entspannende Wirkung auf seine Konsumenten – und insbesondere auf ihr Endocannabinoid-System (ECS).

Das Vorhandensein von CBD in unserem Körper ermöglicht höhere Spiegel von zwei unterschiedlichen Endocannabinoiden: Anandamid und 2-AG. Während diese Endocannabinoide das System nie so überfluten, dass sie die Wahrnehmung, das Gedächtnis oder die Kognition verändern (wie es THC aufgrund seiner hohen Affinität zu den CB1-Rezeptoren im Gehirn tut), haben sie doch einen großen therapeutischen Nutzen.

Anandamid, bekannt als das „Glückseligkeitsmolekül“, und 2-AG neigen dazu, das Schmerzniveau zu senken, die Kognition und Konzentration zu steigern und, was am wichtigsten ist, die Entspannung im Körper und im Gehirn zu fördern, indem sie an CB1-, CB2-Rezeptoren und TRPV1-Rezeptoren im zentralen Nervensystem binden. Anandamid ist auch das Endocannabinoid, das für die Senkung des Angstpegels, die Verringerung von Stress und die Stimmungsaufhellung verantwortlich ist. Ebenso wirkt es sich auf unsere Konzentration sowie unser Gedächtnis aus – es fördert die Bildung von Nervenzellen im Gehirn und kann den Lernprozess begünstigen.

Das hört sich zwar erst einmal alles toll an, aber wenn CBD zu schnell eingenommen wird, kann die therapeutische Wirkung das System überwältigen. Wir denken uns das nicht aus – Studien und Erfahrungsberichte haben gezeigt, dass CBD-Neulinge dazu neigen, auf diese plötzlich einsetzenden Reize sehr stark zu reagieren.

CBD verdampfen ist zum Beispiel eine Methode, die nachweislich Nebenwirkungen hervorruft – da sie das System auf einen Schlag beeinflusst und es somit überfordern kann. Aufgrund der Tatsache, dass CBD Vapes eine so hohe Bioverfügbarkeit haben, können Konsumenten einen plötzlichen Abfall des Blutdrucks, eine Senkung der Herzfrequenz und sogar einen Anfall von Schläfrigkeit bemerken.

All diese Faktoren treten auf, weil CBD hilft, das sympathische Nervensystem zu hemmen, das für „Kampf oder Flucht"-Reaktionen verantwortlich ist, und dadurch das parasympathische System, das für „Ruhe und Verdauung" verantwortlich ist, zu aktivieren. Aber CBD Kapseln setzen diese Effekte in langsamen, gedämpften Wellen ein, was dem Körper die Möglichkeit gibt, die Wirkung über einen ausgedehnten Zeitraum zu spüren.

CBD Kapseln: Feste Dosierung und Diskretion

CBD Kapseln sind dank ihrer festen Dosierung einfach einzunehmen und vor allem für Einsteiger geeignet. Das kann sehr praktisch sein für diejenigen, die Tag für Tag eine bestimmte Dosis CBD einnehmen möchten, aber nur wenig Zeit, Mühe oder Interesse haben, sich ihren täglichen Bedarf persönlich zusammenzustellen. CBD-Kapseln sind auch diskret, tragbar und können überall eingenommen werden – was Dir entgegenkommen könnte, wenn Du es eilig hast, Deine Dosis über den Tag verteilen willst oder einfach Deine Kapseln bei Dir haben möchtest.

Der perfekte Mix: CBD Kapseln mit anderen Superfoods

Oft sind CBD Kapseln mit anderen Kräutern, Superfood-Extrakten oder Mikronährstoffen versetzt. Eine solche Kombination kann die Wirkung von CBD potenzieren und sie konkret auf bestimmte Beschwerden abstimmen – Kurkuma beispielsweise hat ebenfalls eine entzündungshemmende Wirkung, Ashwagandha oder weitere beruhigende Inhaltsstoffe fördern gesunden Schlaf. Je nachdem, wo Deine Schwerpunkte liegen, findest Du in unserem Sortiment die passenden CBD Kapseln für Dich.

Fazit

Egal, ob Du nach einer langsamen und sanften therapeutischen Wirkung suchst, die sich über den ganzen Tag erstrecken kann, oder ob Du einfach die Bequemlichkeit über alles andere stellst – CBD Kapseln könnten die beste Wahl für Dich sein.

Mit zusätzlichen Inhaltsstoffen, einer Fülle an verschiedenen Geschmacksrichtungen und der ganzen Vielfalt an Spektren und Konzentrationen, aus denen Du bei Deinen CBD Kapseln wählen kannst, bietet Dir Alphagreen bestimmt genau das richtige Präparat.