Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii
Porozmawiaj z nami na czacie na żywo
Dostawa na cały świat jest już dostępna
Świetny Excellent Trustpilot
Alphagreen
>
Academy
>
Wellness
>
Biodostępność CBD: co się dzieje wewnątrz nas?
By Anastasia Myronenko

Anastasiia Myronenko

Anastasiia Myronenko jest fizykiem medycznym aktywnie praktykującym w jednym z wiodących ośrodków onkologicznych w Kijowie na Ukrainie. Uzyskała tytuł magistra fizyki medycznej na Charkowskim Uniwersytecie Narodowym w Karazinie oraz odbyła staż z zakresu fizyki biologicznej w Centrum Badań Ciężkich Jonów GSI Helmholtz w Niemczech. Anastasiia Myronenko specjalizuje się w radioterapii i jest członkiem Ukraińskiego Stowarzyszenia Fizyków Medycznych.

Biodostępność CBD: co się dzieje wewnątrz nas?

alphagreen bioavailability

Prawie każdy z nas spędza większość swojego życia na doskonaleniu swojego ciała, uprawiając jogę, spędzając godziny w salonach kosmetycznych, bawiąc się dietą i chirurgią estetyczną twarzy. Ciało staje się wizytówką człowieka. Co się w nim kryje? Czy człowiek może odnaleźć swoje „ja” w swojej fizycznej cielesności?

Niezależnie od różnych wierzeń i mitów dotyczących ludzkiego ciała, wielu filozofów twierdzi, że jest ono jedynie naczyniem przechowującym nasze dusze. Służąc jako powłoka, ciało pomaga nam zakończyć życie na tym świecie i przygotować się do reinkarnacji, gdzie czeka na nas nowy początek.

Alphagreen 10% olej cbd - tylko £30

Dołączona 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Niemniej jednak, mamy XXI wiek, a nowoczesna technologia już dawno wyparła dawne wierzenia, dostarczając nam prawdziwych i naukowo potwierdzonych faktów. Niech wielcy romantycy i koneserzy tego, co piękne i nieznane mi wybaczą, ale nasze ciało to tylko zbiór liczb i procesów. Liczb i procesów, które czynią nas tymi, kim jesteśmy dzisiaj. Liczby i procesy, które decydują o tym, jak dobrze będziemy się czuć jutro i jakie choroby czekają nas za pięć czy dziesięć lat. Mamy 200 kości, 64 mięśnie, 100 miliardów neuronów w naszych mózgach, 80 tysięcy genów w naszym DNA i 75 km nerwów w całym naszym ciele. Liczby te są wynikiem dziesiątek lat pracy naukowej i badań; łączą ludzi, czyniąc z nas wszystkich tych, którymi jesteśmy: ludzi.

Reakcja naszych ciał na zewnętrzne czynniki drażniące ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Miliony naukowców na całym świecie pracują nad zwiększeniem naszej odporności, poprawą działania leków i zdolności organizmu do opierania się różnym wirusom i chorobom. Po odkryciu leczniczych konopi, współczesna medycyna zaczęła się przekształcać i trwa to do dziś. Kannabinoidy to najbardziej obiecujące związki konopi, które uważane są za powodujące działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i łagodzące. Dzięki licznym korzyściom zdrowotnym tych związków, są one uważane za potencjalne zamienniki dla szeregu nowoczesnych leków.

Co więcej, kannabinoidy są obiecujące w leczeniu różnych nieuleczalnych chorób lub takich, które można wyleczyć jedynie za pomocą leków stanowiących zagrożenie dla naszego zdrowia, takich jak opioidy. Istnieją liczne niepotwierdzone dowody na korzyści terapeutyczne kannabinoidów, dzięki czemu zyskały one wśród niektórych tytuł „magicznych związków”, biorąc pod uwagę ich zdolność do pomocy w wielu schorzeniach. Rzeczywiście, pojawiły się doniesienia o zmniejszeniu lęku, złagodzeniu bólu i poprawie różnych innych dolegliwości zdrowotnych pod wpływem niektórych kannabinoidów.

Obecna liczba badań i prób na ludziach na całym świecie jest niewystarczająca, aby przepisywać te związki pacjentom i mieć całkowitą pewność co do ich korzyści zdrowotnych, jak również braku skutków ubocznych. Wiedza na temat kannabinoidów szybko się rozwija i jest doskonała. Jednak znaczna część świata medycznego, w tym FDA i inne organy regulacyjne, nadal wahają się przed oficjalnym przyjęciem kannabinoidów do głównego nurtu medycyny.

Badania są aktywnie kontynuowane i dzień po dniu naukowcy odkrywają osobliwości działania kannabinoidów w naszym organizmie i ich interakcji z nim. Nie tak dawno temu zaczął pojawiać się termin „biodostępność”, wraz z charakterystyką leków na bazie kannabinoidów. Aby zrozumieć znaczenie biodostępności i jej wpływ na wyniki, jakie mogą nam zapewnić kannabinoidy, zanurzmy się w bardziej znanym terminie – farmakokinetyce.

Farmakokinetyka i biodostępność leków. Co się dzieje, gdy połkniemy tabletkę?

Dla każdego z nas nasze ciała działają jak prawidłowo zmontowane maszyny, w których każdy szczegół ma swoje miejsce, a sekwencja działań i reakcji w tysiącach przypadków jest idealnie zaplanowana. Jak każda maszyna i mechanizm, nasze ciało może się zepsuć i wymaga naprawy. Nie wszyscy jednak zastanawiamy się nad tym, co się dzieje, gdy bierzemy tabletkę i czekamy na jej działanie.

alphagreen bioavailability

Tutaj do gry wchodzi farmakokinetyka. Farmakokinetykę można opisać jako to, co nasze ciało robi z lekiem, który przyjmujemy. Termin ten obejmuje ruch leku do, przez i z organizmu; lub, bardziej naukowo, przebieg, który przechodzi od jego wchłaniania, biodostępności, dystrybucji, metabolizmu, aż do wydalania. Farmakodynamika może być również wyjaśnione jako to, co spożyty lek robi do ciała, jak to wiąże się z receptorów, powoduje efekty poreceptorowe i wyzwala interakcje chemiczne.

Farmakokinetyka leków jest „odpowiedzialna” za początek, czas trwania i intensywność działania leku. Wzory, które odnoszą się do tych procesów podsumowują ogólne zachowanie farmakokinetyczne większości istniejących obecnie leków.

Farmakokinetyka leku zależy nie tylko od jego właściwości chemicznych, ale także od czynników związanych z pacjentem. Czynniki te obejmują płeć, wiek, czynność nerek i cechy genetyczne, które można wykorzystać do przewidywania parametrów farmakokinetycznych w populacjach. Na przykład, osoby starsze reagują na leki w inny sposób niż osoby młodsze. Odkryto, że okres półtrwania niektórych leków, zwłaszcza tych, które wymagają zarówno metabolizmu, jak i wydalania, może być wyjątkowo długi u osób starszych w porównaniu z młodszymi. Zmiany fizjologiczne zachodzące wraz z wiekiem często wpływają na wiele aspektów farmakokinetyki. Oprócz wieku, inne czynniki, które mogą wpływać na farmakokinetykę leków, są związane z indywidualną fizjologią. Wpływ czynników osobniczych może obejmować otyłość, odwodnienie, niewydolność nerek czy niewydolność wątroby. Czynniki te mają charakter idiosynkratyczny i dlatego mogą powodować nieprzewidywalne wyniki. Każdy z nas jest inny, a różnice te dotyczą nie tylko naszego charakteru i wyglądu, ale także różnic fizjologicznych. Ten sam lek przyjęty w tej samej dawce przez dwie różne osoby może wywołać różne skutki i to jest główne wyzwanie dla lekarzy w dzisiejszych czasach. Ze względu na różnice między nami, podawanie leków musi być oparte na potrzebach każdego pacjenta. Tradycyjnie można to osiągnąć poprzez empiryczne dostosowywanie dawki do momentu osiągnięcia pożądanego celu terapeutycznego. Takie podejście jest często niewystarczające, ponieważ może opóźniać optymalną odpowiedź lub powodować szereg nieprzewidywalnych działań niepożądanych.

Znajomość zasad farmakokinetyki pomaga lekarzom dokładniej i szybciej dostosować niezbędne dawki. Zastosowanie zasad farmakokinetyki do indywidualizacji farmakoterapii znane jest również jako monitorowanie leków terapeutycznych.

Przyjrzyjmy się teraz terminowi „biodostępność”, który odnosi się do zakresu i szybkości, z jaką substancja czynna (lek lub metabolit) dostaje się do naszego krwioobiegu, docierając w ten sposób do miejsca działania. Biodostępność danego leku w znacznym stopniu zależy od właściwości jego dawki i postaci, która z kolei zależy od jego konstrukcji i producenta. Różnice w biodostępności pomiędzy różnymi postaciami danego leku mogą mieć znaczenie kliniczne, dlatego wiedza o tym, które z postaci leku mają wysoką lub niską biodostępność jest niezbędna. Istnieją trzy rodzaje równoważności charakteryzujące działanie leków na organizm:

  • Równoważność chemiczna. Ten rodzaj równoważności wskazuje, że leki zawierające te same związki czynne w tej samej ilości i spełniające oficjalne normy można uznać za podobne. Jednak w przypadku równoważności chemicznej składniki nieaktywne w produktach leczniczych mogą być różne.
  • Biorównoważność Równoważność biologiczna leków wskazuje, że produkty lecznicze podawane temu samemu pacjentowi i w tym samym schemacie dawkowania spowodują równoważne stężenia leku w osoczu i tkankach.
  • Równoważność terapeutyczna. Ten rodzaj równoważności jest prawdopodobnie najbardziej zbliżony do przeciętnego konsumenta. Wskazuje on, że produkty lecznicze podawane temu samemu pacjentowi i w tym samym schemacie dawkowania będą miały takie same efekty terapeutyczne i uboczne.

Dwa ostatnie typy równoważności leków są bardzo zbliżone, a w wielu przypadkach produkty biorównoważne są również równoważne terapeutycznie. Co więc z możliwymi różnicami w liczbie działań niepożądanych i ich charakterze? Nierównoważność terapeutyczna, która skutkuje większą liczbą działań niepożądanych lub mniejszą skutecznością leku, jest zwykle wykrywana podczas długotrwałego leczenia pacjentów, którzy byli leczeni jednym preparatem i otrzymują jego nieekwiwalentny zamiennik. W niektórych przypadkach równoważność terapeutyczna jest możliwa pomimo różnic w biodostępności leku, na przykład w przypadku penicyliny. Indeks terapeutyczny (czyli stosunek minimalnego stężenia toksycznego do mediany stężenia skutecznego) tego leku jest tak szeroki, że na jego skuteczność i bezpieczeństwo nie mają zwykle wpływu umiarkowane różnice w stężeniu w osoczu, wynikające z różnic w biodostępności produktów penicylinowych. Jednocześnie, w przeciwieństwie do penicyliny, różnice w dostępności biologicznej leków, które mają stosunkowo wąski indeks terapeutyczny, mogą powodować istotną nierównoważność terapeutyczną.

W farmakologii dostępność biologiczna jest zwykle opisywana jako podkategoria wchłaniania i reprezentuje ilość podanego leku, która dociera do naszego krążenia. Na przykład, dobrze znany lek ibuprofen ma bardzo wysoką biodostępność wynoszącą 80%. Oznacza to, że Twoje komórki wykorzystują około 80% całkowitej ilości ibuprofenu, który zażywasz. Z definicji, kiedy lek jest podawany dożylnie (przez żyły), jego biodostępność jest równa 100%. Kiedy lek jest przyjmowany w inny sposób, jego biodostępność jest zazwyczaj niższa niż w przypadku podania dożylnego. Głównymi przyczynami tej różnicy są wchłanianie przez śródbłonek jelitowy oraz metabolizm pierwszego przejścia. Z matematycznego punktu widzenia poziom biodostępności równa się stosunkowi porównania pola powierzchni pod krzywą stężenia leku w osoczu w funkcji czasu (AUC) dla postaci pozanaczyniowej do AUC dla postaci wewnątrznaczyniowej. Do oceny dostępności biologicznej wybrano AUC, ponieważ jest ono proporcjonalne do dawki, która dostała się do krążenia krwi. Dostępność biologiczna leku jest wartością średnią. W wielu przypadkach, aby zapewnić odpowiednie dawkowanie pacjentowi ze słabym wchłanianiem, stosuje się dolną wartość przedziału odchyleń. Pozwala to na przedstawienie rzeczywistej biodostępności w celu obliczenia potrzebnej dawki leku dla pacjenta, aby osiągnąć ogólnoustrojowe stężenie leku, które byłoby podobne do stężenia w preparacie dożylnym.

Jeśli chodzi o zioła, suplementy diety i inne składniki odżywcze, w których metoda podawania jest prawie zawsze doustna, biodostępność wskazuje po prostu ułamek lub ilość spożytej dawki, która jest wchłaniana przez organizm. Również w naukach o żywieniu, obejmujących przyjmowanie nielekowych składników diety i substancji odżywczych, koncepcji biodostępności brakuje dobrze zdefiniowanych standardów, które są zwykle związane z przemysłem farmaceutycznym. Głównym wyjaśnieniem, dlaczego definicji farmakologicznej nie można zastosować do składników diety i podobnych substancji, jest to, że wchłanianie i wykorzystanie jest funkcją stanu odżywienia i stanu fizjologicznego pacjenta. Takie różnice fizjologiczne i żywieniowe mogą powodować znaczne różnice wskaźnika biodostępności u poszczególnych osób, co jest również znane jako różnice międzyosobnicze. Jak jednak prawidłowo ocenić biodostępność suplementów diety? Biodostępność dla składników diety niebędących lekami może być zdefiniowana jako proporcja pobranej substancji, która może być wchłonięta i dostępna do użycia lub przechowywania.

Zarówno w naukach żywieniowych, jak i farmakologii, wskaźnik biodostępności może być mierzony poprzez obliczenie pola powierzchni pod krzywą AUC.

alphagreen bioavailability

Czynniki wpływające na poziom biodostępności. Jak prawidłowo oceniać ten parametr?

Poziom biodostępności leku, po przyjęciu drogą pozanaczyniową, jest zazwyczaj niższy niż 100%. Istnieje szereg różnych czynników, które mogą zmniejszać dostępność leku zanim dostanie się on do krwiobiegu. Na przykład to, czy lek jest przyjmowany z pokarmem, czy bez niego, może znacząco wpływać na wchłanianie substancji czynnej.

Również leki, które są podawane jednocześnie mogą wpływać na wchłanianie i metabolizm pierwszego przejścia. Równocześnie motoryka jelit może wpływać na rozpuszczanie leku, a tym samym na stopień chemicznej degradacji leku przez mikroflorę jelitową. Różne choroby wpływające na czynność przewodu pokarmowego lub metabolizm wątrobowy mogą również wpływać na biodostępność, zmniejszając jej wartość. Inne czynniki, które mogą zmieniać poziom biodostępności to:

  • właściwości fizyczne leku, takie jak jego pKa, hydrofobowość, rozpuszczalność;
  • to, czy lek jest przyjmowany na czczo, czy w stanie karmienia;
  • postać leku;
  • szybkość opróżniania żołądka;
  • interakcje z innymi lekami (nikotyna, alkohol, leki zobojętniające) lub pokarmami (sok żurawinowy, grejpfrutowy, pomelo, warzywa kapustne);
  • stan zdrowia przewodu pokarmowego pacjenta;
  • różnice w rytmie okołodobowym (cykl snu i czuwania pacjenta);
  • indywidualna zmienność różnic metabolicznych (wiek pacjenta, jego różnice fenotypowe, płeć, sposób odżywiania);
  • stan chorobowy (np. słaba czynność nerek lub niewydolność wątroby);
  • indukcja enzymów (zwiększenie tempa metabolizmu) lub inhibicja (zmniejszenie tempa metabolizmu) przez inne leki lub pokarmy;
  • szybkość opróżniania żołądka.

Lista, którą właśnie przeczytałeś, to zaledwie zarys wszystkich możliwych czynników, które mogą wpływać na biodostępność leku. W rzeczywistości każdy z wymienionych czynników może się różnić u poszczególnych pacjentów (zmienność międzyosobnicza), jak również u tego samego pacjenta w czasie (zmienność wewnątrzosobnicza). W większości nowoczesnych badań klinicznych zmienność międzyosobnicza jest uważana za krytyczny pomiar. Służy ona do oceny różnic w biodostępności pomiędzy poszczególnymi pacjentami w celu zapewnienia przewidywalności dawkowania.

Wskaźnik dostępności biologicznej jest zwykle oceniany poprzez obliczenie pola powierzchni pod krzywą AUC lub krzywej czasu trwania stężenia w osoczu. Jak dotąd, AUC pozostaje najbardziej wiarygodną miarą biodostępności leku. AUC jest wprost proporcjonalne do całkowitej ilości niezmienionego leku, która dociera do krążenia. Różne leki można uznać za biorównoważne pod względem szybkości i zakresu wchłaniania, jeśli ich krzywe stężenia w osoczu są zasadniczo nakładające się na siebie.

Odwołajmy się teraz do przykładu zależności stężenia leku w osoczu od czasu po podaniu pojedynczej dawki doustnej.

alphagreen bioavailability

Stężenie leku w osoczu zwykle wzrasta wraz z zakresem wchłaniania. Proces ten trwa tak długo, aż szybkość eliminacji leku zrówna się z szybkością wchłaniania i osiągnięte zostanie maksymalne (szczytowe) stężenie w osoczu. Eliminacja leku rozpoczyna się natychmiast po jego wprowadzeniu do krwiobiegu. Dlatego też oznaczenia dostępności biologicznej oparte na szczytowym stężeniu w osoczu mogą być mylące. Moment, w którym występuje maksymalne stężenie leku w osoczu (czas szczytu) jest najczęściej stosowanym wskaźnikiem szybkości wchłaniania – im wolniejsze wchłanianie, tym późniejszy czas szczytu.

W przypadku leków, które są wydalane głównie w postaci niezmienionej z moczem, wskaźnik biodostępności można ocenić poprzez pomiar całkowitej ilości leku wydalonego po podaniu pojedynczej dawki. W celu uzyskania najdokładniejszych wyników, mocz jest zbierany w okresie od siedmiu do dziesięciu eliminacyjnych półokresów eliminacji w celu całkowitego odzyskania z moczem wchłoniętego leku. Po podaniu wielu dawek poziom biodostępności można obliczyć, mierząc ilość niezmienionego leku odzyskanego z moczu w ciągu 24 godzin w warunkach stanu ustalonego.

Jakie są zatem przyczyny niskiego wskaźnika biodostępności? Wszystkie leki podawane doustnie muszą przejść przez ścianę jelita, a następnie przez krążenie wrotne do wątroby. Obie te „bariery” odnoszą się do miejsc pierwszego przejścia metabolizmu, który zachodzi zanim lek dotrze do krwiobiegu. Wiele leków nie może przejść przez te bariery i jest metabolizowanych zanim osiągnie wymagane stężenie w osoczu. W ten sposób nie dochodzi do niezbędnego działania, a w konsekwencji pacjent nie odczuwa ulgi. Niska biodostępność zawsze idzie w parze z doustnymi postaciami słabo rozpuszczalnych w wodzie, wolno wchłaniających się leków.

Niewystarczający czas wchłaniania leku w przewodzie pokarmowym jest częstą przyczyną niskiego poziomu biodostępności. W przypadku, gdy lek jest słabo rozpuszczalny lub jest silnie zjonizowany i polarny – co oznacza, że nie może przeniknąć przez błonę nabłonkową – jego czas w miejscu wchłaniania może być niewystarczający. W takim przypadku biodostępność jest zwykle niska i może się znacznie różnić. Dodatkowo na biodostępność podawanego leku mogą wpływać czynniki fizjologiczne pacjenta, takie jak wiek, aktywność fizyczna, stres, fenotyp genetyczny, schorzenia i przebyte operacje przewodu pokarmowego. Reakcje chemiczne, których celem jest zmniejszenie wchłaniania, również mogą obniżać poziom biodostępności. Takie reakcje tworzą kompleks (na przykład między tetracykliną a jonami metali wielowartościowych) koniugacja w ścianie jelita, hydroliza przez kwas żołądkowy lub enzymy trawienne, adsorpcja przez inne leki oraz metabolizm przez mikroflorę luminalną.

Czym jest biodostępność CBD i dlaczego większość oleju CBD marnuje się w naszym organizmie?

Kupując produkty CBD, wielu z nas ma wysokie oczekiwania. Reklamy często każą nam wierzyć, że kannabinoidy są związkami „leczniczymi”, zdolnymi uchronić nas przed całą gamą dolegliwości i nieszczęść zdrowotnych. Chociaż kannabinoidy są wystarczająco silne, aby zapewnić nam szereg korzyści zdrowotnych i poprawić naszą kondycję psychiczną i fizyczną, nie są one (niestety) panaceum. Być może jest to tylko kwestia czasu, ale na razie nie są w stanie wyleczyć wszystkiego.

alphagreen bioavailability

Zawsze jest wysoce zalecane, aby przed dokonaniem zakupu na produkt CBD, zagłębić się w mechanizmy działania leku i sposób, w jaki będzie on działał w organizmie. To pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób zapewniają one tak wyjątkowe korzyści. Kiedy jednak jesteśmy ze sobą szczerzy, duża część z nas pomija ten kluczowy krok przed zakupem CBD:

badania. Idziemy dalej z naszym zakupem po usłyszeniu o wspaniałości kannabinoidów od naszych przyjaciół lub z reklam, i decydujemy się ślepo spróbować go bez przeprowadzenia jakichkolwiek badań nad jego właściwościami lub sposobem, w jaki oddziałuje na nasz system.Wszyscy jesteśmy temu winni. Zwykle wtedy stajemy przed jedną z dwóch rzeczywistości: albo uzyskujemy pożądaną ulgę, ponieważ wybraliśmy odpowiedni produkt dla naszego przypadku, albo nie odnosimy żadnych korzyści i zaczynamy przekonywać wszystkich, że CBD to nic innego jak mit. W tej drugiej opcji, jest prawdopodobne, że niewiele lub żadne badania zostały wykonane przed zakupem. Dlatego niezwykle ważne jest, aby zrozumieć, jakie leki przyjmujemy, jakie efekty uzyskamy oraz dlaczego je uzyskujemy. Przygotowanie się w ten sposób może oznaczać, że uzyskasz maksymalne korzyści z zakupu CBD.

Dlaczego biodostępność produktów CBD jest ważna? Odpowiedź jest prosta – tylko 6% gumek CBD dostaje się do naszego krwiobiegu, aby wykonać swoje zadanie, co rodzi pytanie: czy nadal byś je kupował, gdybyś o tym wiedział? Łatwo jest zgubić się w obietnicy i ekscytacji otaczającej CBD, tak że pomijasz część, w której dowiadujesz się o różnych stopniach biodostępności w produktach z konopi. Nie pomaga w tym fakt, że wielu z nas nie do końca rozumie, czym jest biodostępność.

Teraz wiemy, że biodostępność reprezentuje stopień i tempo, w jakim substancja czynna przyjmowanego leku jest wchłaniana do naszego krwiobiegu, aby mogła być wykorzystana tam, gdzie jest potrzebna. Produkty z konopi również podlegają temu biologicznemu faktowi, ponieważ różne procesy fizjologiczne i metody konsumpcji mogą znacząco wpływać na wchłanianie konopi, zmieniając ich działanie. Niezwykle ważne jest, abyśmy poznali biodostępność kannabinoidów, aby uzyskać maksymalną moc leczniczą produktów z konopi, co wpłynie na nasze zdrowie. Ogólna zasada dla konsumentów marihuany jest dość prosta – im bardziej biodostępny produkt na bazie konopi, tym mniejsza ilość rośliny potrzebna do uzyskania korzyści. Pomimo prostoty tej zasady na pierwszy rzut oka, rzeczywisty obraz jest o wiele bardziej skomplikowany i rodzi wiele pytań. Jakie czynniki wpływają na biodostępność marihuany? Czy niektóre kannabinoidy są bardziej biodostępne w porównaniu z innymi? Jakie są najlepsze metody zażywania CBD? W jaki sposób można zwiększyć biodostępność produktów na bazie konopi? I tak dalej, i tak dalej. Zacznijmy od samego początku i spróbujmy odpowiedzieć na najczęstsze pytania dotyczące leczniczej marihuany i jej biodostępności.

Obecnie CBD lub kannabidiol jest dostępny w różnych formach, w tym:

  • olejki;
  • nalewki podjęzykowe;
  • balsamy;
  • e-liquidy;
  • różne przekąski;
  • kremy.

Każda z tych form ma swoje wady i zalety oraz wymaga innej metody użycia. Dodatkowo, każdy z tych produktów występuje zazwyczaj w wielu stężeniach CBD. Jak zatem wybrać spośród wielu form o różnych smakach, kolorach, aromatach i cenach? Ci z nas, którzy nigdy nie używali CBD, mogą być przytłoczeni ogromnym zakresem dostępnych opcji. Dzięki zrozumieniu definicji biodostępności, konsumenci CBD będą mogli uzyskać odpowiedzi na swoje palące pytania dotyczące między innymi najlepszej metody spożywania CBD i optymalnego dawkowania. Oprócz ilości i siły substancji czynnej, biodostępność określa również, ile produktu jest faktycznie obecne, aby zapewnić Ci niezbędne efekty. W większości przypadków, jeśli lekarz przepisałby produkt CBD, część obliczeń dotyczących trafnej dawki obejmowałaby biodostępność.

Biodostępność produktów CBD różni się w zależności od sposobu ich przyjmowania i stężenia CBD w samym produkcie. To prowadzi nas do kolejnego kluczowego pytania: jaki jest najlepszy sposób przyjmowania CBD? Biorąc pod uwagę to, czego już dowiedzieliśmy się o sposobie maksymalizacji biodostępności, poprzez spożycie dożylne, można zatem założyć, że najlepszym sposobem przyjmowania CBD jest wstrzykiwanie go bezpośrednio do krwiobiegu przez żyły. Chociaż ta metoda dostarcza 100% CBD do organizmu, nie jest zalecana z oczywistych powodów. Zamiast tego przyjrzyjmy się innym popularnym i bezpiecznym metodom stosowania CBD i oceńmy, jak każda z nich wpływa na biodostępność CBD.

  • Konsumpcja doustna. Zasadniczo, termin ten oznacza spożywanie czegoś przez usta – proste. W świecie produktów CBD, powszechne produkty, które wymagają konsumpcji doustnej obejmują kapsułki CBD, napoje CBD i CBD edibles. Ta metoda oferuje szereg zalet, a jedną z nich jest jej prostota. Możesz wziąć kapsułkę CBD lub zjeść kilka gumek CBD w dowolnym miejscu, bez obawy, że może to przeszkadzać innym ludziom lub że może zostać skonfiskowane. Jeśli chodzi o biodostępność, metoda doustnej konsumpcji zdecydowanie nie jest najlepszym wyborem dla konsumentów mających na celu uzyskanie maksymalnego możliwego wskaźnika biodostępności. Każda substancja spożywana doustnie będzie musiała przejść przez układ metaboliczny i pokarmowy, z których oba odfiltrują dużą część produktu CBD, tym samym znacznie zmniejszając jego biodostępność. Według badań badanie przeprowadzonych w 1986 roku, biodostępność produktów CBD spożywanych doustnie była równa zaledwie 6%. Jednakże, w innym badaniu badanie przeprowadzonym w 2009 roku, podano, że wskaźnik biodostępności w przypadku doustnego spożycia produktów CBD waha się od 4% do 20%. Wyniki tych badań różnią się znacząco, chociaż oba zestawy wyników mówią o niskiej biodostępności doustnego spożycia CBD, nawet biorąc pod uwagę możliwość 20% biodostępności. Mówiąc prościej, jeśli spożywasz jadalne CBD, które zawiera 100mg kannabidiolu, tylko 20mg z całkowitej ilości faktycznie dotrze do twojego krwiobiegu. Oczywiście, część substancji aktywnej zawsze zostanie utracona w przewodzie pokarmowym, ale ponad 75%, jak w tym przykładzie, to dużo. Podsumowując, osoby, które chcą uzyskać maksymalne efekty z CBD, powinny rozważyć wybór innego trybu spożywania CBD.
  • Spożycie podjęzykowe. O ile spożycie doustne nie imponuje zbytnio wskaźnikiem biodostępności, o tyle spożycie podjęzykowe produktów nasączonych kannabidiolem już tak. Sekret tej metody tkwi w szczególnej żyle znajdującej się pod językiem, zwanej gruczołem podjęzykowym. Kiedy substancja aktywna jest podawana do tego gruczołu, jest ona wchłaniana bezpośrednio do krwiobiegu konsumenta. Do najczęstszych metod podawania podjęzykowego należą spraye CBD, nalewki CBD i pastylki CBD. W porównaniu z konsumpcją doustną, podjęzykowy sposób przyjmowania produktów CBD jest bardziej bezpośredni: ma szybszy wpływ na organizm i ma wyższy poziom biodostępności, ponieważ jest degradowany tylko przez enzymy w ślinie znajdującej się w jamie ustnej. Istnieją różne czynniki, które mogą wpływać na biodostępność CBD w przypadku konsumpcji podjęzykowej, przy czym większość z nich dotyczy jakości produktów CBD. Biorąc pod uwagę wszystkie te czynniki, zakresy biodostępności CBD w przypadku konsumpcji podjęzykowej wahają się od 12% do 35% – znacznie wyższe niż w metodzie konsumpcji doustnej, a następnie.
  • Spożycie odparowane. Spożywanie CBD w postaci waporyzowanej polega na wdychaniu kannabidiolu bezpośrednio do płuc za pomocą urządzenia vaporiser lub vape pen. Dostając się bezpośrednio do płuc, bez żadnych „przeszkód” na swojej drodze, CBD może szybko i bezpośrednio dostać się do krwiobiegu konsumenta, zapewniając nam w ten sposób zmniejszone tempo rozkładu i wyższy wskaźnik biodostępności. Zgodnie z wynikami licznych badań badających tę metodę zażywania CBD, wskaźniki biodostępności w przypadku metody podjęzykowej wahają się od 34% do 46%, a niektóre źródła podają nawet do 56%. Do tej pory waporyzacja CBD jest uważana za jedną z najskuteczniejszych metod spożywania CBD i jest zalecana przez wielu ekspertów z dziedziny konopi indyjskich.

Wiedza o tym, jak działa biodostępność kannabidiolu, może nie tylko pomóc Ci zwiększyć skuteczność produktów CBD, które przyjmujesz, ale także uchronić Cię przed nadmiernymi wydatkami na inne metody o niskim poziomie biodostępności. Weźmy pod uwagę jeden prosty przykład i obliczmy koszt dwóch różnych opcji CBD. Na przykład, możesz mieć wybór, aby kupić jadalny 500mg CBD i wydać na niego 50 funtów lub kupić e-liquid 500mg CBD i zapłacić tę samą cenę. Sprawdźmy, co Twoje ciało zyska dzięki obu tym opcjom.

  • CBD edibles. Biorąc pod uwagę najwyższy wskaźnik biodostępności, CBD edibles to 10%, czyli 50mg CBD dostanie się do Twojego krwiobiegu. Kontynuując wcześniejszy przykład płacenia 50 funtów za opakowanie 500mg, oznacza to, że płaciłbyś 1 funt za 1mg CBD.
  • E-liquidy CBD. E-płyny CBD do vaporizerów mają wskaźnik biodostępności 35%, co oznacza, że 175mg twojego CBD dostanie się do krwiobiegu. Wydając 50 funtów na 500mg CBD, zapłaciłbyś 28p za 1mg CBD, co jest o 72% tańsze w porównaniu z CBD edibles.

To tylko jeden z wielu przykładów obliczeń, które można wykonać, aby oszacować regularne wydatki na CBD. Jeśli przeniesiemy tę kalkulację na większą skalę, wyobraźmy sobie, że przeciętny konsument zużywa 1000mg CBD każdego miesiąca. W ciągu roku byłoby to równe 12 000 mg CBD, a więc 12 000 funtów. Imponujące, prawda?

Kupując produkty CBD, powinniśmy starać się spojrzeć poza potencjalnie mylące reklamy, które obiecują natychmiastowe rezultaty i ekscytujące nowe edibles CBD. Przede wszystkim powinniśmy myśleć o naszym zdrowiu i dobrym samopoczuciu, nie zapominając o głównym powodzie, dla którego zdecydowaliśmy się na zakup tych produktów w pierwszej kolejności. Korzyści zdrowotne i skuteczność produktów nasyconych kannabidiolem powinny pozostać głównym powodem ich spożywania, a w tym przypadku biodostępność wybranego przez nas produktu odgrywa istotną rolę.

alphagreen bioavailability

Wniosek końcowy

Chociaż CBD jest szalenie popularne i nowatorskie, wciąż może być polem minowym dla wielu osób, które po raz pierwszy sięgają po tę substancję. Aby nie zgubić się w dziczy CBD i nauczyć się filtrować informacje z różnych źródeł, powinieneś zrozumieć główne koncepcje CBD.

Podkreślając najbardziej krytyczne cechy kannabidiolu, będziesz w stanie uzyskać jak najwięcej ze swoich produktów CBD i oszczędzić sobie potencjalnego rozczarowania nieskutecznością. Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o stosowaniu CBD, jest biodostępność jego różnych form.

Nie spiesz się i poświęć czas na określenie stopnia biodostępności wybranego produktu. Porównaj kilka opcji, skalkuluj wydatki i zdecyduj, które z produktów i metod CBD najbardziej odpowiadają Twoim wymaganiom. Pamiętaj, że reklamy są przydatne i często służą jako motor postępu. Jednak patrz na nie z ostrożnością i wykonaj własną pracę u podstaw; przeczytaj recenzje, poznaj cechy CBD i sposób jego działania, wyostrz swoją wiedzę na temat CBD i kannabinoidów w ogóle, i dokonaj ostatecznego wyboru!


Anastasiia Myronenko

Zweryfikowane przez pracownika służby zdrowia

Anastasiia Myronenko

Anastasiia Myronenko jest fizykiem medycznym aktywnie praktykującym w jednym z wiodących ośrodków onkologicznych w Kijowie na Ukrainie. Uzyskała tytuł magistra fizyki medycznej na Charkowskim Uniwersytecie Narodowym w Karazinie oraz odbyła staż z zakresu fizyki biologicznej w Centrum Badań Ciężkich Jonów GSI Helmholtz w Niemczech. Anastasiia Myronenko specjalizuje się w radioterapii i jest członkiem Ukraińskiego Stowarzyszenia Fizyków Medycznych.