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Got Your Back – Un approfondimento sull’uso del CBD per il mal di schiena
By Anastasia Myronenko

Anastasiia Myronenko

Anastasiia Myronenko è specialista in Fisica Medica ed esercita attivamente in uno dei principali centri oncologici di Kiev, Ucraina. Ha conseguito un Master in Fisica Medica presso l’Università Nazionale di Karazin Kharkiv e ha completato uno stage in Fisica Biologica al GSI Helmholtz Centre for Heavy Ion Research, in Germania. Anastasiia Myronenko è specializzata in radioterapia ed è membro della Ukrainian Association of Physical Medicine.

Got Your Back – Un approfondimento sull’uso del CBD per il mal di schiena

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Lo sapevi che – sette persone su dieci al mondo non possono condurre uno stile di vita normale e attivo a causa del loro mal di schiena? Il mal di schiena è infatti un disturbo molto comune, che influenza il rendimento lavorativo e il benessere generale delle persone che ne sono afflitte.

Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità datisi stima che il comune disturbo da mal di schiena colpisca dal 60% al 70% della popolazione nei paesi industrializzati. Il mal di schiena è una delle principali cause della bassa produttività negli ambienti lavorativi, comportando un costo economico significativo non solo per gli individui e le loro famiglie, ma anche per industrie e governi.

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Per valutare l’impatto sociale ed economico del mal di schiena, sono stati condotti diversi studi in Europa. Durante la ricerca, si è scoperto che nel Regno Unito, ad esempio, la lombalgia è la causa più comune di disabilità nei giovani adulti, causando più di cento milioni di giorni lavorativi persi all’anno. E nel resto del mondo, la situazione non era decisamente migliore. In Svezia, per esempio, un’indagine ha rivelato che tra il 1980 e il 1987, il numero di casi di lombalgia è passato da 7 milioni a 28 milioni. Negli Stati Uniti, le statistiche mostravano che più di 149 milioni di giorni lavorativi venivano annualmente sprecati a causa della lombalgia, costando al paese dai 100 a 200 miliardi di dollari all’anno ( questo soprattutto a causa della minore produttività e degli stipendi ridotti).

Quali sono le cause del mal di schiena, e perché sconvolge così tante persone in tutto il mondo? Cosa possiamo fare per proteggerci dal mal di schiena? Quali tipi di trattamento possiamo cominciare a prendere in considerazione quando questa condizione è già entrata a far parte della la nostra vita?

In questo articolo cercheremo di fornire le risposte a queste domande.

Come convivere con il mal di schiena, o come possiamo liberarcene?

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Il mal di schiena, chiamato con il termine medico lombalgia, è un disturbo che coinvolge i muscoli e le ossa della schiena.

La nostra schiena è infatti composta da una complessa struttura di ossa, muscoli, legamenti, tendini e dischi che lavorano insieme come un unico meccanismo per sostenere il nostro corpo e permetterci di muoverci. Di solito, il dolore lombare è il risultato di problemi inerenti a una o più parti della parte bassa della schiena, come:

  • Muscoli
  • Legamenti
  • Nervi

Detto questo, il dolore lombare può svilupparsi anche a causa di problemi associati ai reni. The American Association of Neurological Surgeons afferma che almeno all’85% della popolazione americana ha sperimentano il mal di schiena almeno una volta nella loro vita. Il 50% di queste persone conferma di soffrire di problemi associati alla lombalgia annualmente. Ciononostante, la buona notizia è che secondo le statistiche, il dolore migliora senza bisogno di intervenire a livello chirurgico nel 90% dei casi.

I sintomi della lombalgia possono derivare principalmente dalla cattiva postura, da sforzi effettuati o da condizioni mediche.

Stiramento: In molti altri casi, il mal di schiena deriva da lesioni o tensioni o tensioni muscolari. Tra le cause più frequenti del mal di schiena, per riassumere, troviamo:

  • Tensione muscolare
  • Muscoli o legamenti tesi
  • Spasmo muscolare
  • Lesioni o fratture
  • Dischi danneggiati

Attività che rientrano tra le potenziale cause degli stiramenti o spasmi includono:

  • Sollevamento di quantità e materiali troppo pesante
  • Sollevamento di un peso in modo improprio
  • Movimenti bruschi e maldestro

Problemi strutturali: Anche i problemi della colonna vertebrale sono una causa comune per la comparsa del mal di schiena. Tra le condizioni normalmente associate a questo disturbo troviamo:

  • Ernia del disco: Ognuna delle 33 vertebre della nostra colonna vertebrale è ammortizzata da dischi. Nel caso in cui questi dischi si rompano per qualsiasi motivo, il corpo della vertebra creerà più pressione sul nervo, con conseguente mal di schiena
  • Disco gongio: In modo simile all’ernia del disco, anche il disco gonfio, un allargamento generale del disco al di là del suo limite normale, può rappresentare uno dei motivi che causa l’insorgere del mal di schiena, esercitando più pressione sul nostro nervo spinale
  • Sciatica La sciatica è un dolore acuto e lancinante che colpisce la nostra schiena, l’anca e il lato esterno della gamba. Questa condizione è causata dall’ernia del disco o dal rigonfiamento di dischi che premono su un nervo
  • Artrite: L’artrite, in particolare l’osteoartrite, di solito causa problemi principalmente alle articolazioni delle anche e della parte bassa della schiena. In alcuni casi, una condizione nota come stenosi spinale può rappresentare il fattore scatenante del dolore lombare. La stenosi spinale si verifica quando lo spazio intorno al nervo spinale si restringe, premendo sul nervo e causando dolore
  • Osteoporosi: L’osteoporosi si verifica quando le vertebre della nostra colonna vertebrale diventano fragili e porose, con un conseguente aumento significativo del rischio delle fratture da compressione
  • Curvatura anomala della colonna vertebrale: L’esempio più comune di questa condizione è la scoliosi, che si verifica quando la nostra colonna vertebrale si curva da un lato. Qualsiasi curva insolita della nostra colonna vertebrale può provocare mal di schiena
  • Problemi ai reni: Calcoli renali o infezioni renali possono anche essere una causa di mal di schiena

Postura: Una cattiva postura, così come alcune delle nostre attività e movimenti quotidiani, possono causare la lombalgia.

Tra i “nemici” quotidiani per la nostra salute possiamo trovare:

  • Stare in piedi o seduti per lunghi periodi
  • Guidare a lungo senza fare una pausa
  • Piegarsi gravando sulla muscolatura ossea o per lunghi periodi
  • Tendere il collo in avanti quando si usa un computer o si guida
  • Allungamenti o stretching violenti
  • Storcere la schiena
  • Spingere, tirare, sollevare o trasportare qualcosa gravando su dorso e spalle
  • Tensione muscolare
  • Dormire su un materasso senza corretta manutenzione
  • Tossire o starnutire frequentemente

Ci sono anche altre cause di mal di schiena oltre a quelle elencate sopra. Alcune delle condizioni mediche possono includere la lombalgia come sintomo o complicazione. Tali malattie includono:

  • Cancro alla spina dorsale: Un tumore in una delle vertebre della colonna vertebrale può premere sul nervo spinale, causando dolore alla schiena
  • Sindrome della cauda equina: La cauda equina rappresenta un fascio di radici nervose spinali che nascono dall’estremità inferiore del nostro midollo spinale, e assomigliano alla coda di un cavallo. Sintomi come intorpidimento delle natiche, delle cosce e dei genitali, così come un dolore sordo nella parte bassa della schiena e nella parte alta delle natiche, possono essere una spia della sindrome della cauda equina. In alcuni casi, i sintomi di questa condizione possono anche includere disturbi della funzione intestinale e vescicale
  • Infezione della colonna vertebrale: Una febbre e un’area dolorosa e di bruciore alla schiena possono essere causati da un’infezione spinale. Oltre a questa condizione, altre infezioni alla vescica o ai reni o la malattia infiammatoria pelvica (PID) possono essere causare lombagie. Infezioni come l’herpes zoster tendono a colpire i nervi spinali e provocare dolori dorsali e alla schiena
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  • Disturbi del sonno: Attraverso una ricerca sulla relazione tra qualità del sonno rispetto al rischio di comparsa di alcune malattie, è stato rivelato che le persone con disturbi del sonno e insonnia hanno più probabilità di soffrire di mal di schiena rispetto agli altri individui

Secondo le statistiche, il mal di schiena tende ad essere più comune nelle donne che negli uomini. Gli scienziati hanno spiegato che questa differenza è dovuta a fattori ormonali, anche se sono molti i fattori in gioco. È stato anche scientificamente dimostrato come stress permanente, disturbi dell’umore ansia abbiano una forte relazioni con i disturbi lombari. Un gruppo di “fattori di rischio” legati a un rischio maggiore di sviluppare il mal di schiena, includono i seguenti fattori:

  • Vecchiaia
  • Fattori genetici
  • Fumo
  • Obesità
  • Gravidanza
  • Scarsa forma fisica
  • Esercizio fisico eseguito in modo scorretto
  • Attività professionali d’ufficio
  • Cancro
  • Artrite

La lombalgia può essere di tipo acuto, subacuto o cronico. Il mal di schiena non è una malattia, ma piuttosto una costellazione di sintomi. E nella maggior parte dei casi, l’origine iniziale della sua comparsa rimane sconosciuta.

Ci sono diversi passi per ridurre al minimo il rischio di sviluppare il mal di schiena. Tutti consistono nell’affrontare alcuni dei fattori di rischio, come:

  • Dieta:Siamo quello che mangiamo. Tutti conosciamo questa regola così semplice, e sappiamo bene che nella maggior parte dei casi funziona davvero. Una dieta sana non solo vi aiuterà a mantenere il giusto peso corporeo, ma arricchirà il vostro corpo con vitamine e minerali vitali. Vitamine come il calcio e la vitamina D sono necessarie per la salute delle ossa, e in quantità sufficienti possono aiutare il nostro corpo a ridurre notevolmente il rischio di mal di schiena
  • Esercizio: La maggior parte delle persone oggi ha un’occupazione d’ufficio e uno stile di vita sedentario. La mancanza di attività fisica può comportare non solo problemi di mal di schiena, ma indebolire il corpo in generale. L’esercizio fisico regolare aiuta a controllare il nostro peso corporeo e prevenire le malattie, così come costruire una muscolatura forte e sana e migliorare l’umore. Per evitare il rischio di sforzare o gravare sulla nostra schiena durante l’esercizio fisico, si raccomanda di scegliere attività aerobiche guidate che possono accrescere la vostra forza fisica e muscolare, senza diventare un rischio per la zona lombare. Un medico o personal trainer possono aiutarti a scegliere il programma di esercizio più adatto al tuo corpo, mostrandoti come proteggere la zona lombare durante l’esercizio. Due esercizi molto comuni che sono solitamente consigliati a chi soffre di questo disturbo, includono esercizi di rafforzamento del nucleo della muscolatura addominale e dorsale, aiutando così a rafforzare i muscoli che proteggono la schiena. L’aumento di elasticità può anche migliorare la flessibilità del nucleo, compresa la colonna vertebrale, i fianchi e la parte superiore delle gambe
  • Peso corporeo Il nostro peso corporeo è un carico che portiamo sempre con noi. Non c’è da stupirsi che più il nostro corpo è pesante, più diventa difficile da gestire per la nostra schiena. Il rischio di mal di schiena è infatti minore tra individui di peso normale, e aumenta a livello esponenziale in individui con un grado maggiore di obesità. È anche importante sapere in quale parte del nostro corpo si trova il peso in eccesso. Per esempio, le persone che portano il loro peso nella zona addominale sono a maggior rischio rispetto agli individui con sovrappeso nella zona dei glutei e dei fianchi
  • Postura da seduti e in piedi: Un altro svantaggio significativo del lavoro d’ufficio è la nostra postura. La cattiva postura è una delle ragioni più comuni per l’insorgenza del mal di schiena e, probabilmente, uno dei fattori più semplici che possiamo risolvere senza alcuno sforzo trasformandolo attraverso un semplice cambio di abitudine. Una buona poltrona o sedia ergonomica per il lavoro quotidiano che riduca al massimo il rischio di mal di schiena è sicuramente un’ottima scelta, meglio se con braccioli e base girevole. Si raccomanda anche di tenere le ginocchia e i fianchi a pari livello, e di mantenere i piedi appoggiati sul pavimento. Idealmente, ci si dovrebbe mantenere seduti con la schiena in posizione eretta aiutandoci con un supporto nella zona della schiena. Se utilizzate una tastiera, dovreste assicurarvi che i gomiti siano ad angolo retto e gli avambracci posizionati orizzontalmente. Quando si sta in piedi, bisogna assicurarsi di mantenere una posizione pelvica neutra: schiena dritta, testa rivolta in avanti e peso bilanciato uniformemente su entrambi i piedi. Gambe mantenute dritte e testa in linea con la colonna vertebrale sono ottime abitudini per evitare il dolore lombare.
  • Fumare: Tutti sappiamo fin dall’infanzia che il consumo di alcol e il fumo fanno male alla nostra salute. Solo quando cresciamo ci accorgiamo di quanto avessero ragione i nostri genitori, e di come una vita senza fumo contribuisca nettamente ad avere un corpo sano. Infatti, molte malattie e condizioni sono legate al nostro stile di vita, compreso il fumo e il consumo di alcol. Il mal di schiena non fa eccezione. È stato dimostrato che una percentuale significativamente più alta di fumatori ha problemi di mal di schiena rispetto ai non fumatori con lo stesso peso, altezza ed età
  • Sollevamento e spostamento di oggetti: Per evitare problemi alla schiena, si raccomanda di utilizzare la muscolatura delle nostre gambe quando si solleva un oggetto di peso considerevole, piuttosto che la schiena. Quando si sollevano manufatti pesanti, si dovrebbe tenere la schiena più dritta possibile e i piedi separati con una gamba leggermente in avanti per mantenere l’equilibrio. Cambiando la posizione della schiena il meno possibile, si dovrebbero piegare solo alle ginocchia, tenere il peso vicino al corpo e raddrizzare le gambe. La cosa più importante è non raddrizzare le gambe prima di sollevare – comportando l’utilizzo della schiena per la maggior parte del lavoro che e aumentando significativamente il rischio di problemi alla schiena. Dovreste inoltre evitare di sollevare e torcere allo stesso tempo se volete mantenere la vostra schiena sana. Se ciò che viene sollevato è particolarmente pesante, bisognerebbe controllare di essere realmente in grado di alzarlo. È anche posizionare lo sguardo dritto davanti a noi, senza muovere il capo in alto o in basso, in modo che la parte posteriore del tuo collo sia come una linea retta continua dalla tua spina dorsale. E se si può, spingere l’oggetto da spostare trascinandolo sul pavimento utilizzando la forza delle gambe invece di tirarle – la nostra schiena ringrazierà
  • Scarpe: I tacchi alti sono indubbiamente un capo irrinunciabile nel guardaroba femminile: purtroppo, quando si tratta della salute della nostra schiena, una scarpa con una suola bassa è sicuramente la scelta migliore
  • Letto: Una soggetto normale trascorre mediamente circa 8 ore a letto al giorno. In caso di scelta sbagliata del materasso e del cuscino, queste 8 ore possono causare danni significativi alla schiena. Oltre a questo, anche il sonno ne potrebbe ulteriormente risentire, causando stanchezza e cattivo umore al mattino. Il materasso più vantaggioso per la colonna vertebrale e la salute in generale è quello che mantiene la colonna vertebrale dritta, sostenendo allo stesso tempo il peso delle spalle e dei glutei. Per quanto riguarda il cuscino, non dovrebbe essere troppo alto da costringere il collo a mantenere una posizione sconfortevole
  • Guida: Come per la sedia ergonomica da ufficio, anche durante la guida bisognerebbe avere un supporto adeguato per la tua schiena. È bene assicurarsi che gli specchietti retrovisori della tua auto siano posizionati correttamente, in modo da non provocare spiacevoli torsioni; i pedali dovrebbero essere esattamente di fronte ai piedi, in modo da non creare ulteriore stress alla spina dorsale. Se ci stiamo imbarcando per un lungo viaggio, si raccomanda anche di fare delle pause e di scendere spesso dall’auto per sgranchirsi le gambe e fare un po’ di esercizio.

Ogni giorno compiamo migliaia di movimenti e camminiamo più di diecimila passi. Ci svegliamo nel solito letto e guidiamo la nostra auto fino al lavoro, dove ci sediamo nel solito posto e passiamo in media sei ore a lavorare. La maggior parte di queste azioni le facciamo con il pilota automatico perché sono simili ogni giorno e non pensiamo nemmeno al fatto che alcune di esse potrebbe essere potenzialmente dannose per la nostra salute. Per prevenire il mal di schiena e altri problemi di salute, iniziare a notare questi piccoli dettagli quotidiani e impegnarsi a modificare le nostre posture scorrete – può rappresentare un grande beneficio per la tua salute.

Sintomi del mal di schiena, diagnosi e trattamento

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Non è una sorpresa che il sintomo principale del mal di schiena sia il dolore.

Soffrire di dolori alla schiena in qualsiasi punto della zona intorno alla nostra colonna vertebrale può essere il primo segnale di allarme del tuo corpo per aiutarti a cambiare abitudini. A volte, i problemi alla schiena possono anche causare dolore in altre parti del corpo, a seconda di quali nervi siano stati colpiti. Nella maggior parte dei casi, il mal di schiena scompare senza trattamento, ma nel caso in cui si presenti con uno dei sintomi elencati di seguito, dovresti parlarne al tuo medico. I sintomi includono:

  • Febbre
  • Difficoltà a urinare
  • Incontinenza urinaria
  • Perdita di controllo sui movimenti intestinali
  • Dolore lungo le gambe
  • Dolore sotto le ginocchia
  • Dolore persistente alla schiena che non passa a riposo o da sdraiati
  • Gonfiore o infiammazione sulla schiena
  • Trauma o lesione recente alla schiena
  • Intorpidimento intorno alle natiche, all’ano o ai genitali

Oltre a questa lista di sintomi che appaiono in concomitanza con il mal di schiena, dovresti cercare aiuto medico quando la lombalgia si presenta con debolezza, intorpidimento delle gambe e un inspiegabile perdita di peso. Spesso, i medici possono diagnosticare il mal di schiena dopo aver chiesto al paziente i sintomi e aver effettuato un esame fisico. Tuttavia, in alcuni casi, può essere necessaria anche una scansione per immagini o altri test. Più spesso, un diagnostico con esami specifici è necessario quando:

  • Il dolore persiste per un lungo periodo
  • Il mal di schiena è il risultato di una lesione
  • Ci può essere una causa sottostante che necessita di trattamento

Di solito, le seguenti metodologie sono le più utilizzate per poter ottenere informazioni sullo stato delle ossa e dei tessuti molli nella schiena:

  • Raggi X sono ottimi nel mostrare segni di artrite, ossa rotte e allineamento generale delle ossa, anche se non possono rilevare danni al midollo spinale, ai nervi, ai muscoli e ai dischi
  • La risonanza magnetica e la TAC possono rivelare cambiamenti sia nelle ossa che nei tessuti molli, come problemi con tendini, legamenti, nervi, muscoli e vasi sanguigni. Questo tipo di diagnostica può anche mostrare ernie del disco
  • Scansioni ossee comportano l’iniezione di una sostanza radioattiva in vena per rilevare un tumore osseo o fratture da compressione causate dall’osteoporosi. La sostanza viene raccolta nelle ossa e con l’aiuto di una speciale telecamera fornisce informazioni al medico che gli consente di rilevare problemi ossei
  • Elettromiografia (EMG) ha lo scopo di misurare gli impulsi elettrici prodotti dai nervi in risposta ai nostri muscoli. Questo tipo di esame in particolare può anche mostrare la compressione dei nervi, che può essere causa di stenosi spinale o di ernia del disco

Oltre alla scelta di una di queste metodologie di analisi, il medico può servirsi di un esame del sangue del paziente qualora sospettasse un’infezione.

Nel 90% dei casi il mal di schiena si risolve con il riposo e rimedi casalinghi, ma c’è ancora un 10% che richiede un intervento medico. I trattamenti medici più comunemente prescritti per il mal di schiena includono:

  • Farmaci: Nel caso in cui il dolore alla schiena non risponda ai farmaci antidolorifici da banco, può essere necessaria la prescrizione di FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei). L’idrocodone o la codeina possono essere prescritti per brevi periodi, anche se, dato che questi farmaci appartengono alla famiglia dei narcotici, è necessario che la prescrizione venga seguita da un medico. Oltre ai FANS, in alcuni casi possono essere prescritti anche antidepressivi e miorilassanti
  • Terapia fisica: Gli ultrasuoni, la stimolazione elettrica, così come l’applicazione di fonti di calore o di ghiaccio, possono rappresentare un aiuto prezioso per alleviare il dolore alla schiena. Quando il dolore migliora, il fisioterapista può introdurre alcuni esercizi per i muscoli della schiena e dell’addome per aumentare la flessibilità e la forza. Le tecniche per migliorare la postura possono anche aiutare a ridurre il rischio che il dolore si possa ripresentare.
  • Trazione: Pesi e carrucole possono anche essere utilizzati per estendere la muscolatura della schiena in caso di dolore. aiutando ad esempio un’ernia del disco a tornare in posizione. Il dolore viene ma temporaneamente interrotto durante la trazione.
  • Iniezioni di cortisone: Il cortisone appartiene alla potente famiglia di farmaci antinfiammatori. Iniezioni di questo farmaco possono essere prescritte se altre opzioni non risultano efficaci. Il cortisone è di solito iniettato nello spazio epidurale intorno al midollo spinale e aiuta a ridurre l’infiammazione intorno alle radici nervose
  • Botox: Il botox o tossina del botulismo è ritenuto in grado di ridurre il dolore paralizzando i muscoli tesi in spasmo. Le iniezioni di botox sono risultati efficaci per circa quattro mesi, e la loro efficacia è ancora in fase di studio
  • Chirurgia: L’intervento chirurgico in caso di mal di schiena è molto raro. Tuttavia, se un paziente ha un’ernia del disco irrisolta, la chirurgia può essere un’opzione, soprattutto se la compressione dei nervi e il dolore persistono nel tempo. Esempi di procedure chirurgiche per il mal di schiena includono:
    • Disco artificiale: Un disco artificiale viene inserito per sostituire il cuscino tra due vertebre
    • Fusione: Due vertebre sono steccate insieme attraverso piastre metalliche e viti, con un innesto osseo inserito tra di esse
    • La rimozione parziale di una vertebra: Nel caso in cui una vertebra stia pizzicando il midollo spinale o i nervi, può essere in parte rimossa
    • Diskectomia: Come per la rimozione parziale di una vertebra, nel caso un disco sia irritato o stia premendo contro un nervo, parte di esso può essere rimosso chirurgicamente

Oltre a questi rimedi per il mal di schiena, ci sono anche terapie complementari utilizzate per alleviare i sintomi del disturbo. Tra le tecniche più efficaci possiamo includere lo yoga, l’agopuntura, lo Shiatsu e la terapia cognitiva comportamentale (CBT), che aiutano ad ad alleviare il dolore alla schiena e incoraggiare il paziente a sentirsi rilassato. Gli studi hanno scoperto che i pazienti con un atteggiamento positivo tendono a diventare più attivi e compiere esercizi adeguatamente e regolarmente, allontanando la possibilità di ricadute. Le terapie complementari possono accompagnare le terapie convenzionali ma anche utilizzate esclusivamente, a seconda del singolo caso.

CBD per il mal di schiena: un sollievo dal dolore psicologico o fisico?

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Il cannabidiolo (CBD) è oggi sulla cresta dell’onda in popolarità – molto probabilmente, tutti noi conosciamo questo composto cannabinoide anche sesenza averne profondamente approfondito le caratteristiche.

Per coloro che ancora non hanno una conoscenza a 360 del CBD, di seguito daremo un’occhiata a questo prezioso integratore considerato una valida alternativa all’utilizzo di alcuni farmaci moderni.

Il CBD, o per essere più precisi, l’olio di CBD deriva da una pianta chiamata Cannabis sativa. Questa pianta, oltre ai suoi ben noti effetti psicoattivi, può anche fornire una vasta gamma di effetti terapeutici grazie ai suoi componenti conosciuti come cannabinoidi. La pianta di cannabis contiene più di un centinaio di cannabinoidi con diverse proprietà, benefici per la salute e forza. La ricerca su questa pianta è in corso e, molto probabilmente, un centinaio di cannabinoidi non sono la fine dei benefici per la salute che la cannabis può offrirci. L’efficacia terapeutica dei cannabinoidi è stata confermata in una serie di studi, anche se molti benefici per la salute forniti da questi composti sono ancora in fase di studio per valutarne l’efficacia e i potenziali effetti collaterali. Le proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche dei cannabinoidi sono considerate tra le più promettenti in quanto possono essere sfruttate per trattare e alleviare molte condizioni, oltre a sostituire o integrare antidolorifici potenti come gli oppioidi. La crisi degli oppioidi rimane una questione scottante per tutto il mondo e la possibilità di ridurre il numero di morti legate a questo disagio attraverso l’uso di composti naturali senza effetti collaterali per la nostra salute sembra più che promettente.

Oggi, la Cannabis sativa è suddivisa in due varietà principali coltivate per obiettivi specifici. Essi includono:

  • Uso industriale: La Cannabis in dose industriale contiene basse quantità (meno dello 0,3%) di THC (tetraidrocannabinolo), che è noto per i suoi effetti inebrianti. Questa variante della pianta è chiamata canapa e viene impiegata per creare vestiti, carta e prototipi di materiali da costruzione
  • Contenuto di THC: Il THC è il composto associato alla sensazione di sballo legato al fumo di marijuana e, sebbene sia usato per una vasta gamma di malattie e condizioni, dovrebbe essere preso con cautela e determinare complicazioni per la salute rispetto al CBD

Il cannabidiolo o CBD è presente in entrambe le varietà, anche se molti dei prodotti CBD disponibili sul mercato al giorno d’oggi provengono dalla pianta di canapa. Anche l’efficacia del CBD è comprovata, ma a differenza del THC, non provoca effetti psicoattivi per la nostra salute e quindi ha meno controindicazioni per il suo uso. I benefici terapeutici più studiati e promettenti del cannabidiolo includono:

  • Alleviamento di depressione e ansia: Secondo i dati dell’OMS, più di 300 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di depressione. Una gran parte di tutte queste persone soffre anche di ansia. La depressione e l’ansia appartengono a due gravi disturbi che sono in grado di rovinare la qualità della vita e peggiorare le condizioni del paziente se ha qualche malattia di accompagnamento. In una serie di studi, è stato rivelato che il CBD potrebbe essere efficace nell’alleviare i sintomi di ansia e depressione nelle persone. È stato anche dimostrato che questo cannabinoide potrebbe aiutare anche a gestire l’ansia sociale
  • Proprietà analgesiche: Una delle proprietà del CBD che ha scosso la medicina e la scienza mondiale è la sua capacità di ridurre il dolore, compreso il dolore neuropatico da sclerosi multipla e il dolore fisico indotto dall’artrite
  • Prevenzione del diabete: Si ritiene che il CBD prevenga la condizione di insulite che distrugge le cellule beta del pancreas e in molti casi è una causa del diabete di tipo I. Così, prevenendo l’insulite, è possibile prevenire anche il diabete
  • Riduzione della pressione sanguigna La pressione alta è spesso causa di malattie cardiovascolari, infarti e ictus. Secondo gli esperti di cannabinoidi, una dose giornaliera di olio di CBD può abbassare la pressione sanguigna, riducendo così il rischio di problemi cardiovascolari
  • Effetti antipsicotici: In una serie di studi, il CBD è stato trovato in grado di ridurre i sintomi psicotici in persone che soffrono di diversi disturbi mentali, come la psicosi e la schizofrenia. Questa capacità del CBD non è stata dimostrata per tutti i tipi di disturbi mentali, anche se gli studi e le prove sull’uomo sono in corso
  • Prevenzione e riduzione dei sintomi del morbo di Alzheimer: La neuroinfiammazione è uno dei principali “colpevoli” dello sviluppo del morbo di Alzheimer. È stato dimostrato che il cannabidiolo può ridurre la possibilità di affrontare il morbo di Alzheimer o i suoi sintomi prevenendo e riducendo la neuroinfiammazione. L’effetto terapeutico del CBD si ottiene proteggendo i neuroni dai radicali liberi che cercano di distruggerli
  • Trattamento dell’insonnia: Per coloro che hanno problemi di sonno, il CBD può diventare un ottimo alleato. È stato dimostrato che il cannabidiolo è in grado di ridurre l’insonnia, così come altre difficoltà di sonno, riducendo l’ansia e le preoccupazioni che spesso ti tengono sveglio tutta la notte

Si tratta solo di una piccola parte di tutti i benefici del CBD, poiché molte ricerche sono ancora in corso, in tutto il mondo.

La domanda è: in che modo questi benefici fanno si che il cannabinoiodolo possano sostituire un farmaco per il trattamento del mal di schiena?

La risposta è qui sopra. Le ricerche sull’efficacia del CBD per il trattamento della lombalgia indicano che questo cannabinoide possa essere utile per questa condizione in quanto può

Alcuni studi che indagano su questo tema suggeriscono che CBD possa influenzare il modo in cui le persone percepiscono il dolore, nonostante per la conferma sia necessario un numero maggiore di studi e prove scientifiche. Si sostiene che il CBD possa essere utilizzato per il trattamento del nostro corpo, interamente, contribuendo a una sensazione generale di sollievo dal dolore e di rilassamento invece di mirare specificamente e unicamente al mal di schiena. L’unica eccezione a questa affermazione riguarda i prodotti CBD topici. Oltre a questo, i ricercatori sostengono anche che il CBD può essere usato prima di un intervento chirurgico a causa dei i suoi effetti sedativi sui pazienti, nonostante ulteriori studi e informazioni siano necessari per confermare questa opportunità.

Per concludere

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Quando ci si documenta sulle proprietà della cannabis medicinale, non è ancora possibile delimitare uno scenario definito. I cannabinoidi sono sostanze chimiche estremamente complesse che necessitano di ulteriori studi per stabilirne l’enorme potenziale, un panorama allettante e critico allo stesso tempo. L’elenco dei benefici per la salute dei cannabinoidi affascina gli scienziati di tutto il mondo, anche ulteriori anni di studi clinici saranno necessari per poter confermare le proprietà curative della cannabis terapeutica e degli effetti collaterali che può causare alla nostra salute. Indubbiamente, in confronto ai farmaci prescritti oggi, il CBD o il THC, o qualsiasi altro cannabinoide ha molto meno rischio di effetti avversi sul nostro organismo perché è un composto naturale. Nel caso del mal di schiena, il CBD mostra risultati altamente positivi che sono supportati da una serie di studi analisi su individui che soffrono di diverse forme di lombalgia. Svariate ricerche e analisi indicano come il cannabinoide possa essere usato per il trattamento di questa condizione e per alleviarne i sintomi, anche se sono necessari ulteriori studi che ci daranno la certezza completa.


Anastasiia Myronenko

Verificato da un operatore sanitario

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Anastasiia Myronenko è specialista in Fisica Medica ed esercita attivamente in uno dei principali centri oncologici di Kiev, Ucraina. Ha conseguito un Master in Fisica Medica presso l’Università Nazionale di Karazin Kharkiv e ha completato uno stage in Fisica Biologica al GSI Helmholtz Centre for Heavy Ion Research, in Germania. Anastasiia Myronenko è specializzata in radioterapia ed è membro della Ukrainian Association of Physical Medicine.