Sommeil
L’art de ne pas faire. Quatre façons de déstresser pour mieux dormir
Alors que le manque de sommeil continue de sévir dans les populations occidentales, les chercheurs, les passionnés de technologie et les biohackers s’intéressent à la manière dont le manque de sommeil nous affecte et comment nous pouvons dormir mieux. Pourtant, si vous demandiez à un groupe de personnes bien reposées quel est le secret d’une […]
Comment le CBD prend soin de votre sommeil : Combinaison du CDB et de la mélatonine
Avec notre vie professionnelle intense, il n’est souvent pas facile pour nous de toujours avoir une bonne quantité de sommeil. Néanmoins, nous ne devons pas sous-estimer la vitalité de ce processus. En fait, voici quelques avertissements sur les effets négatifs que le manque de sommeil peut avoir sur la santé. De nombreuses recherches ont montré […]
« Des nuits sans ronflement grâce au CBD. Le cannabis peut-il aider à traiter l’apnée du sommeil?
Résumé Souvent, les gens ne prennent pas au sérieux le fait de ronfler ou de se réveiller au milieu de la nuit. Cependant, si la cause en est une apnée du sommeil ou un arrêt respiratoire, cela peut être dangereux et entraîner de graves conséquences. Des millions de personnes dans le monde souffrent d’apnée du […]
Les possibilités de la CDB : Tout ce que vous devez savoir sur le supplément « Wonder
Résumé Le cannabidiol (CBD) est un ingrédient actif extrait de la plante de chanvre, et est censé contenir des propriétés thérapeutiques, telles que la possibilité d’avoir un effet anti-inflammatoire. La consommation de CBD aurait notamment pour effet de réduire les symptômes de l’anxiété, de la douleur et de l’acné, tout en contribuant à maintenir une […]