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CBD Öl für Angstzustände
By Anastasia Myronenko

Anastasiia Myronenko

Anastasiia Myronenko ist Medizinphysikerin und in einem der führenden Krebszentren in Kiew, Ukraine, tätig. Sie erhielt ihren Master-Abschluss in Medizinischer Physik an der Karazin Kharkiv National University und absolvierte ein Praktikum in Biologischer Physik am GSI Helmholtzzentrum für Schwerionenforschung, Deutschland. Anastasiia Myronenko hat sich auf Strahlentherapie spezialisiert und ist Fellow der Ukrainischen Vereinigung der Medizinphysiker.

CBD Öl für Angstzustände

Die Popularität von CBD-Produkten als Mittel gegen Angstzustände wächst ständig, aber hilft CBD auch bei Angstzuständen? Wie kann man CBD-Öl gegen Angstzustände verwenden? Lassen Sie uns mehr über die Vorteile von CBD-Öl bei Angstzuständen erfahren und ob es als Behandlungsoption in Frage kommt.

Prüfungen, öffentliches Reden oder ein Vorstellungsgespräch – es gibt eine Vielzahl von Situationen, denen wir in unserem Alltag begegnen. Kein Wunder, jeder von uns kennt das Gefühl aus erster Hand, wenn man anfängt zu „stressen“.

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Aber manchmal können ein herausfordernder Job, familiäre Probleme oder einfach nur das Erleben von unerwarteten Herausforderungen im Leben beginnen, als eine endlose Prüfung empfunden zu werden. Solche Quälereien im Leben können ein Anzeichen für chronische Angstzustände sein und eine Warnung, Hand anzulegen, um diesen Zustand zu verhindern.

Leider sind Arztbesuche nicht immer die beste Option. Das Gesundheitssystem bietet Behandlungen für Angstzustände an, die sich für viele Menschen als ineffizient erweisen. Wenn Sie unter chronischem Stress oder Angstzuständen leiden, dann sollten Sie auf eine andere Art der Therapie achten – CBD-Konsum.

Jedes Jahr deckt Cannabis mehr Bereiche seiner Anwendung ab. CBD-Produkte scheinen eine großartige Alternative zu modernen Medikamenten und eine lang erwartete Lösung für viele Krankheiten zu sein. Ob Sie es uns glauben oder nicht, aber es kann bei allem hilfreich sein, von Angstzuständen und besserem Schlaf bis hin zur Behandlung von Verletzungen und der Linderung chronischer Schmerzen.

Es lohnt sich, CBD als Behandlung in Betracht zu ziehen, wenn Sie irgendeine Art von gesundheitlichen Problemen haben, egal ob psychisch oder physisch.

Sind Sie bereits von CBD fasziniert? Bleiben Sie trotzdem dran. Lassen Sie uns erforschen, was Angst ist, wie sie auftritt und wie sie den Körper beeinflusst.

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Was ist überhaupt eine Angst?

Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass Angst und Stress keine Synonyme sind. Stress ist die Reaktion des Körpers auf eine reale oder vermeintliche Bedrohung oder ein Unbehagen, während Angst eine Reaktion auf die Erwartung einer zukünftigen Bedrohung ist.

Angst ist eine Emotion, die mit einem unangenehmen Zustand innerer Unruhe und nervösem Verhalten einhergeht. Oft kann man diesen Zustand an Erscheinungsformen wie Hin- und Herlaufen, somatischen Beschwerden und Grübeln erkennen.

Für Menschen mit Angstzuständen scheinen die meisten Situationen bedrohlich zu sein. Sie fühlen sich unwohl und sorgen sich, was immer wieder zu Muskelverspannungen, Zappeligkeit, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche führt.

Das Gefühl der Angst ist eine normale Reaktion des Körpers auf bestimmte Ereignisse, kann aber bei regelmäßigem Auftreten auch zu einer Angststörung führen.

Angst kann sowohl ein kurzfristiger als auch ein langfristiger Zustand sein. Bei einer vorübergehenden Anspannung geht es meist um die Sorge um zukünftige Ereignisse. Ein dauerhaftes Angstgefühl hingegen geht mit einer Reihe von psychischen Erkrankungen einher, die von Gefühlen der Beklemmung und Angst begleitet werden.

Wie wird die Angst also chronisch?

Hauptursachen für Angststörungen:

  • Genetische Veranlagung. Solche Störungen sind zum Teil genetisch bedingt. Untersuchungen an Zwillingen haben gezeigt, dass in 30-40% der Fälle die Genetik einen Einfluss auf die individuellen Angstunterschiede hat und darauf, wie wir auf Stress reagieren. Deshalb sollten wir nicht vergessen, wie wichtig die Vorgeschichte von psychischen Störungen in der Familie ist.
  • Umweltfaktoren. Studien haben bestätigt, dass der Umgang mit Menschen, Freundschaften, das schulische Umfeld und der Lebensstil ebenfalls mit der späteren Angst verbunden sind. Sie tritt meist in der Kindheit auf und nimmt im Teenageralter ab.
  • Kindesmissbrauch. Familiäre Beziehungen, Kindesmissbrauch, Vernachlässigung und Armut spielen ebenfalls eine wesentliche Rolle für das Auftreten von Angstzuständen.
  • Drogenkonsum. Konsum von verschiedenen Medikamenten und Betäubungsmitteln, einschließlich Alkohol, Koffein und Benzodiazepinen.
  • Stress. Chronischer Stress trainiert Ihr Gehirn, um Spannungen in der Zukunft zu vermeiden; er macht Sie jedoch entweder widerstandsfähiger oder anfälliger für zukünftige psychische Probleme.

Leider manifestieren sich Ängste oft in weiteren, noch schädlicheren Formen:

Diegeneralisierte Angststörung (GAD) ist ein Zustand, in dem Sie sich ohne logischen Grund übermäßig viele Sorgen über verschiedene Dinge und Ereignisse machen. Ein solcher Zustand wird als GAD bezeichnet, wenn er länger als sechs Monate andauert. In einem leichten Fall beeinträchtigt sie die Leistungsfähigkeit nicht und ermöglicht es Ihnen, alle alltäglichen Aktivitäten auszuführen. Eine schwerere Diagnose hingegen wirkt sich negativ aus und kann Ihren Lebensstil verändern.

Diesoziale Angststörung beinhaltet eine lähmende Angst vor sozialen Situationen, die Sorge, von anderen beurteilt oder gedemütigt zu werden. Menschen mit sozialer Angststörung fühlen sich oft allein und schämen sich.

Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Jedes traumatische Erlebnis wie eine Naturkatastrophe, ein Krieg oder ein körperlicher Angriff kann eine PTBS auslösen. Die Auswirkungen treten meist sofort auf und können jahrelang anhalten.

Zwangsstörung (OCD). Menschen mit Zwangsstörungen können aufdringliche und unerwünschte Gedanken erleben, die zu einer echten Obsession werden. Zu den häufigen Obsessionen gehören die ständige Sorge um Sauberkeit, das Bedürfnis nach Symmetrie und das Zählen oder Überprüfen von etwas.

Phobie ist ein Symptom, das durch einen anhaltenden Drang definiert ist, das gefürchtete Objekt oder die gefürchtete Situation zu vermeiden. Dazu gehören die Angst vor geschlossenen Räumen (Klaustrophobie), Höhenangst (Akrophobie), Angst vor der Dunkelheit (Achluophobie), usw.

Bei derPanikstörung kommt es zu Panikattacken, spontanen Gefühlen der Angst oder des Schreckens. Körperliche Symptome können jederzeit auftreten und umfassen Herzklopfen, Brustschmerzen und Kurzatmigkeit.

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Wirkt sich Angst auf Ihren Körper aus?

Kurz gesagt, Angst wird von schwerer Atmung und einer hohen Herzfrequenz begleitet. Ihr Körper bereitet Sie auf eine intensive Situation vor; deshalb beginnt das Blut zum Gehirn zu strömen. Chronische Angst beeinflusst jedoch nicht nur Ihr Verhalten, sondern kann auch schwere Folgen für die körperliche Gesundheit haben. Hier sind die wichtigsten Auswirkungen dessen, was Angst mit dem Körper macht.

Zentrales Nervensystem

Regelmäßige Panikattacken bewirken, dass Ihr Gehirn Stresshormone freisetzt, was zu anhaltenden Kopfschmerzen, Schwindel und Depressionen führt. Außerdem schüttet Ihr Gehirn Adrenalin und Cortisol im Nervensystem aus, damit Ihr Körper auf die wahrgenommene Bedrohung reagieren kann. Eine längere Exposition gegenüber solchen Chemikalien wirkt sich jedoch nicht immer positiv auf den Körper aus. Die Anwesenheit von Cortisol kann im Laufe der Zeit zu einer Gewichtszunahme führen.

Herz-Kreislauf-System

Herzklopfen, Schmerzen in der Brust, ein hohes Risiko für Bluthochdruck und Herzerkrankungen sind die Folgen von Angststörungen. Bei Menschen, die bereits eine Herzerkrankung haben, erhöht Angst das Risiko für koronare Ereignisse.

Ausscheidungs- und Verdauungsorgane

Angstzustände können Magenschmerzen, Übelkeit, Durchfall und andere Verdauungsprobleme verursachen. Ein weiteres kritisches Problem aufgrund von Angststörungen ist Appetitlosigkeit.

Immunsystem

Wenn die Angst überhand nimmt, muss Ihr Gehirn entscheiden, was es tun soll: „Flucht-oder-Kampf“. Dies ist die Reaktion Ihres Körpers auf Stress, die sich in der Freisetzung einer Flut von Chemikalien und Hormonen, wie Adrenalin, äußert.

Kurzfristig erhöhen sich Puls und Atemfrequenz, um mehr Sauerstoff ins Gehirn zu bekommen. Aber nach gelegentlichem Stress kehrt Ihr Körper zur normalen Funktion zurück.

Bei ständigen Angst- und Stressgefühlen kann Ihr Körper nicht in den Normalzustand zurückkehren. Infolgedessen wird das Immunsystem geschwächt, was zu einem erhöhten Risiko für Viruserkrankungen und Krankheiten führt. Hinzu kommt, dass regelmäßige Impfungen möglicherweise nicht den gewünschten Erfolg bringen.

Atmungsorgane

Schnelles Atmen, verursacht durch Angststörungen, kann bei Menschen mit Asthma die Atemfunktion verschlechtern.

Darüber hinaus können Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) unter den Komplikationen von Angstzuständen leiden.

Andere Wirkungen:

  • Muskelverspannungen
  • Schlaflosigkeit
  • Depressionen
  • Soziale Isolation
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Angstzustände bringen auch Ihr Gehirn durcheinander

Angst ist eine häufige Erkrankung für viele Menschen. Trotzdem gibt es immer noch viele Dinge, die die Menschen nicht über diese Störung und ihre Auswirkungen auf das Gehirn wissen. Chronische Angstzustände beeinflussen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Hier ist eine Liste der wichtigsten Dinge, die Angst mit dem Gehirn macht.

  • Angst beeinträchtigt das Gedächtnis. Während ängstlicher Perioden neigen Menschen dazu, vergesslich und verwirrt zu sein, aber diese Probleme haben eine wissenschaftliche Erklärung. Сhronische Angst erhöht das Cortisol und schrumpft den Hippocampus, der für das Langzeitgedächtnis und die räumliche Navigation entscheidend ist.
  • Sie verursacht impulsive Verhaltensweisen. Haben Sie schon einmal in einem Anfall von Angst übereilte Entscheidungen getroffen? Beim nächsten Mal ist es besser, wichtige Entscheidungen aufzuschieben. Bei Stress schaltet Cortisol den präfrontalen Kortex ab, den Teil unseres Gehirns, der für die Entscheidungsfindung zuständig ist. Infolgedessen haben Menschen schlechte Entscheidungsfähigkeiten und werden reizbar.
  • Angst kann ein Grund für Schlaflosigkeit sein. Chronische Angst aktiviert das sympathische Nervensystem, das die Herzfrequenz, die Atmung und die Gehirnströme verändert. All diese Faktoren beeinträchtigen anschließend die Qualität und Dauer des Schlafs.
  • Angstzustände können zu Depressionen führen. Bei Menschen, die eine Depression haben, kann auch eine Angststörung diagnostiziert werden.

Angst und Depression: Wie man den Unterschied erkennt

Bei der Erwähnung von psychischen Gesundheitsproblemen kommen einem sofort zwei häufige Themen in den Sinn – Depression und Angstzustände. Allerdings kennt nicht jeder den Unterschied zwischen diesen beiden Zuständen.

Eine Angststörung kann häufig eine Depression auslösen, und Angstzustände sind typischerweise ein Symptom einer Depression.

Vor allem ist es wichtig, eine genaue Diagnose zu erhalten, um die richtige Behandlung für einen bestimmten Gesundheitszustand zu finden.

Hier sind allgemeine Symptome einer Depression:

  • Gedrückte Stimmung
  • Mangelndes Interesse an angenehmen Aktivitäten
  • Veränderungen im Appetit
  • Schlaflosigkeit oder Hypersomnie
  • Verlangsamung der Bewegung
  • Mangel an Energie
  • Gefühle von Schuld oder Wertlosigkeit
  • Konzentrationsprobleme
  • Selbstmordgedanken/Verhaltensweisen

Von einer depressiven Störung spricht man, wenn eine Person fünf oder mehr dieser Symptome über mindestens zwei Wochen erlebt. Bei Menschen, die nur wenige Merkmale erleben, kann auch eine anhaltende depressive Störung (Dysthymie) oder eine prämenstruelle dysphorische Störung diagnostiziert werden.

Was die Angst betrifft, so sind die Symptome der Generalisierten Angststörung:

  • Exzessive Sorge
  • Unruhe
  • Müdigkeit
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Reizbarkeit
  • Schlaf-Störungen
  • Muskelverspannungen

Wenn Sie diese Symptome an den meisten Tagen über mehr als sechs Monate hinweg erleben, kann dies ein Anzeichen für eine generalisierte Angststörung sein. Einige andere Arten von Angststörungen sind Trennungsangst, Panikstörung oder Phobien.

Beide Erkrankungen haben einige Überschneidungen, wie z. B. Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und Müdigkeit. Auch Reizbarkeit kann sich sowohl bei Formen der Angst als auch der Depression manifestieren.

Diese beiden Störungen haben auch charakteristische Merkmae. Menschen mit Depressionen bewegen sich in einem langsameren Tempo, und ihre Reaktionen können gehemmt zu sein scheinen. Bei Angstzuständen neigen die Betroffenen dazu, sich mehr aufzuregen, während sie versuchen, ihre rasenden Gedanken zu kontrollieren. Depressive Menschen sind weniger besorgt über zukünftige Ereignisse, was typisch für Menschen mit Angstzuständen ist.

Die gute Nachricht ist, dass eine Behandlung Ihre Symptome von ständigem Stress verbessern oder das Leiden an einem dieser Probleme lindern kann.

Heutzutage ist die Verwendung von CBD-Öl, CBD-Vape-Pens oder CBD-Gummis nichts Neues oder Ungewöhnliches. Aber was ist CBD und wie wirkt es? Lassen Sie uns mehr über dieses Produkt und seinen potenziellen Nutzen bei Angstzuständen herausfinden.

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Was ist CBD?

Cannabidiol (CBD) ist eines von mehr als 100 Cannabinoiden, die auf natürliche Weise aus Cannabispflanzen (Marihuana und Hanf) gewonnen werden.

Zahlreiche wissenschaftliche CBD-Tests zeigten seine Vorteile und heilenden Eigenschaften als medizinische Behandlung. Ein weiterer Vorteil von CBD ist das Fehlen von psychoaktiven Eigenschaften. Das bedeutet, dass CBD-Öl keine Rauschgefühle oder ein „High“ hervorruft, wie es ein anderer Cannabisbestandteil – Tetrahydrocannabinol (THC) – tut.

CBD bei Ängsten

Der menschliche Körper verfügt über eine Vielzahl von verschiedenen Rezeptoren, die dazu bestimmt sind, Signale von Reizen im Organismus zu empfangen.

Nach dem Konsum interagiert CBD mit CB1- und CB2-Rezeptoren im zentralen und peripheren Nervensystem. Cannabidiol kann die Serotoninsignale verändern, die eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit spielen.

Niedrige Serotoninwerte sind typisch für Menschen, die an Depressionen leiden, können aber auch Angstzustände verursachen.

Frühe Forscher zeigten die Fähigkeit von CBD-Öl, Angstzustände zu lindern. Einige Menschen mit Angstzuständen sind in der Lage, ihren Zustand mit CBD anstelle von regulären Antidepressiva zu behandeln. Lassen Sie uns jedoch einen genaueren Blick darauf werfen, wie der CBD-Konsum bei verschiedenen Angstzuständen helfen wird.

Bei generalisierten Ängsten

Es wurde nachgewiesen, dass CBD den Stress bei Ratten mit einer generalisierten Angststörung (GAD) reduziert. Die Ergebnisse bestätigten verminderte Verhaltensanzeichen von Angst. Außerdem verbesserte CBD physiologische Symptome der Angst, wie z.B. eine erhöhte Herzfrequenz.

Bei anderen Formen von Angstzuständen

CBD kann auch für Menschen mit anderen Formen von Angst hilfreich sein, wie z.B. soziale Angststörung (SAD) und posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Nach der Behandlung mit CBD-Öl erleben die Menschen eine Verringerung der Angstzustände. CBD hilft auch bei der Regulierung von angstbedingter Schlaflosigkeit.

Darüber hinaus ist Cannabidiol ein wirksames Medikament bei PTBS-Symptomen wie Albträumen und dem Wiedererleben negativer Erinnerungen. CBD kann sowohl als eigenständige PTBS-Behandlung als auch als Ergänzung zu traditionellen Behandlungen wie Medikamenten und kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) eingesetzt werden.

Bei anderen neurologischen Störungen

Cannabis wurde auch bei anderen neurologischen Störungen untersucht. Konstanter CBD-Konsum hat einen positiven Einfluss auf das neuronale System, was dazu beiträgt, den kognitiven Verfall bei älteren Menschen zu verringern. CBD sorgt für bessere Leistung und Konzentration, stärkt das Gedächtnis, minimiert das Auftreten von Migräne und Kopfschmerzen.

CBD-Öl hat auch anfallshemmende Eigenschaften, die für Kinder mit Erkrankungen wie Epilepsie nützlich sind.

Außerdem verbessert es akute Symptome der Schizophrenie. CBD reduziert effektiv psychotische Symptome, indem es die THC-induzierte Psychose im Gehirn blockiert.

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Wie man CBD-Öl einnimmt

CBD gibt es in vielen verschiedenen Formen, von Ölen und Cremes bis hin zu Kapseln und Bonbons. Es gibt nicht das eine exakte CBD-Produkt, das besser oder schlechter wirkt. Die Ergebnisse, die man erhält, hängen von der Erkrankung und der Person ab, die es verwendet. Deshalb ist es wichtig, eine für Sie geeignete und effektive Methode zu wählen.

Heute werden wir die Aufmerksamkeit auf das CBD-Öl lenken. Es gibt drei Möglichkeiten, CBD-Öl für Menschen mit Angstzuständen zu verwenden.

  • Esswaren. Eine der beliebtesten Optionen, CBD zu konsumieren. CBD-Gummis sind in vielen Geschmacksrichtungen und Formen erhältlich und schließen die Notwendigkeit der Dosierung aus. Denken Sie daran: Der Verzehr von Esswaren ist keine schnell wirkende Methode.
  • Vaping. Inhaliert verdampftes CBD-Öl durch einen Vaping Pen. Vaping ist eine der schnellsten Methoden, um die Wirkung von CBD zu erfahren, was in einer akuten Angstsituation essentiell ist;
  • Orales CBD. CBD-Öle und -Sirupe werden auch wegen ihrer bequemen Form der Einnahme immer beliebter. Die Menschen nehmen ein paar Tropfen der Öle ein, indem sie die Flüssigkeit unter die Zunge tropfen. Diese Methode ermöglicht es, dass CBD schnell absorbiert wird und direkt in den Blutkreislauf gelangt.

Außerdem sind CBD-Öle eine bevorzugte Wahl für Menschen, die Probleme beim Schlucken von Kapseln haben oder keine Gummibärchen einnehmen können.

Natürliches Öl neigt dazu, ein wenig „krautig“ zu schmecken, was für manche Menschen schwierig zu konsumieren sein könnte. Um unangenehme Geschmacksnoten zurückzudrängen, gibt es Öle auf dem Markt, die mit anderen Inhaltsstoffen versetzt sind. CBD-Öle gibt es in einer Vielzahl von zusätzlichen Geschmacksrichtungen und unterschiedlichen Stärken.

Die Öle werden oft oral eingenommen, mit einem beliebigen Getränk gemischt oder auf die Haut aufgetragen.

CBD Dosierung & Dosierungstipps

Jeder Körper ist anders, daher hat jeder eine individuelle Reaktion auf verschiedene Medikamente. CBD-Produkte sind da keine Ausnahme. Es gibt keine etablierte CBD-Öl-Dosierung, aber unsere Empfehlung ist es, die Behandlung mit kleinen Dosen zu beginnen, indem Sie 5 – 10 Tropfen des Öls unter die Zunge nehmen.

Außerdem sollten Sie vor der Verwendung von CBD-Öl ein paar Punkte beachten:

  • Seien Sie konsequent bei der Dosierung. Nehmen Sie nicht an einem Tag eine kleine Dosis und konsumieren Sie am nächsten Tag das Maximum;
  • Bestimmen Sie Ihre Dosierung langsam, um Ihrem Körper Zeit zu geben, die Effekte zu erhalten;
  • Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie nicht sofort Ergebnisse bemerken.

Wenn Sie daran interessiert sind, CBD-Produkte gegen Angstzustände auszuprobieren, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Ein Spezialist wird Ihnen helfen, die richtige Anfangsdosis für Sie herauszufinden.

Zusätzlich sind hier ein paar Faktoren, die Sie bei der Wahl der CBD-Öl-Dosis beachten sollten:

  • Körpergewicht
  • Stoffwechsel
  • Konzentration von CBD
  • Schwere der Erkrankung

Verschiedene Marken bieten eine Vielzahl von CBD-Produkten mit unterschiedlichen Konzentrationen an. Die CBD-Menge ist immer in Milligramm (mg) auf der Flasche angegeben.

Dosierungsberechnungen können die richtige Dosis in Milligramm basierend auf dem Körpergewicht und dem Schweregrad der Symptome liefern.

Die einzigartige Körperchemie beeinflusst auch die Ergebnisse des CBD-Konsums. Manche Menschen verstoffwechseln Medikamente schneller als andere, was ein Grund für die Gene oder den Lebensstil sein kann. Wenn Sie Medikamente schnell verstoffwechseln, benötigen Sie möglicherweise eine höhere Dosis.

CBD-Öl-Nebenwirkungen

Cannabidiol ist ein sicheres und gut verträgliches Produkt, aber bei manchen Menschen können nach dem Konsum Nebenwirkungen auftreten, wie z. B:

  • Diarrhöe
  • Trockener Mund
  • Erschöpfung
  • Müdigkeit
  • Veränderungen von Appetit oder Gewicht

Die Verwendung von CBD-aufgegossenen Produkten zusammen mit anderen Arten von Medikamenten, kann Nebenwirkungen verursachen oder die Leistung eines bestimmten Produkts beeinträchtigen. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie zwei oder mehr Medikamente zusammen einnehmen.

Achten Sie besonders darauf, wenn Sie Medikamente einnehmen, die mit einer „Grapefruit-Warnung“ versehen sind CBD und Grapefruit interagieren mit Enzymen, die für einen besseren Medikamentenstoffwechsel sorgen.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen & Warnungen

CBD ist ein erschwingliches und hilfreiches Produkt, aber es ist für einige Personengruppen nicht geeignet. Es ist verboten, CBD-Produkte für Personen unter 18 Jahren zu kaufen und für schwangere und stillende Frauen zu konsumieren.

CBD kann in verschiedenen Dosen unterschiedliche Dinge bewirken, ein Phänomen, das als bidirektionale Wirkung bekannt ist. Eine Überstimulation des körpereigenen Endocannabinoid-Systems kann die Symptome verschlimmern, anstatt sie zu lindern.

Außerdem sind hohe CBD-Dosen (300 mg und mehr) dafür bekannt, Schläfrigkeit und Entspannung zu fördern. Auf der anderen Seite können niedrige CBD-Dosen eine aufputschende Reaktion hervorrufen, die zu Wachsamkeit und Aufmerksamkeit führt.

Vorsicht, hohe Dosen von CBD können auch zu Muskelbewegungen und schlimmerem Zittern bei Menschen mit Parkinson-Krankheit führen. Der beste Weg, um unerwünschte Effekte zu vermeiden, ist, mit kleinen Dosen zu beginnen.

Sichere Verwendung von CBD

CBD-Öl eignet sich für den täglichen Gebrauch oder die Einnahme an Tagen, an denen man sich konzentrieren muss. Die gute Nachricht ist, dass CBD Ihre Produktivität und kritische Punkte wie Sinneswahrnehmung, Wachsamkeit, Bewusstsein, Hemmungen, Herzfrequenz und Blutdruck nicht vermindert.

Ist CBD legal?

Der erlaubte THC-Gehalt von Hanf und Marihuana variiert, ebenso wie die gesetzlichen Bestimmungen in verschiedenen Ländern.

Im Jahr 2018 änderte die Farm Bill Hanf von einer kontrollierten Substanz in ein landwirtschaftliches Erzeugnis. Dies ermöglicht es Landwirten, Lizenzen, Kredite für den Anbau und eine staatliche Ernteversicherung zu erhalten, um CBD anzubauen. CBD-Produkte sind legal, wenn sie weniger als 0,3 % des THC-Anteils enthalten.

Was die EU-Bestimmungen betrifft, so können Landwirte Industriehanf anbauen, wenn dieser weniger als 0,2 % THC enthält. Hanf- und CBD-infundierte Produkte müssen eine Zulassung erhalten, bevor sie auf den Markt kommen. Wenn das Produkt alle strengen Standards erfüllt, gilt es als legal, sowohl für den Verkauf als auch für den Kauf.

Um das Maximum aus der CBD-Erfahrung herauszuholen, sollten Sie darauf achten, dass das Produkt, das Sie kaufen, von guter Qualität ist. Ein Analysezertifikat (COA) hat alle notwendigen Informationen über die Cannabinoid-Prüfung, zeigt eine vollständige Liste der Inhaltsstoffe und der Komponenten, die in der Zusammensetzung gefunden wurden. Diese Zertifikate werden von akkreditierten Labors ausgestellt und erlauben es Ihnen, nur genaue Zahlen zu sehen.

Vergessen Sie vor allem nicht, ein Unternehmen nach COA zu fragen oder nehmen Sie sich die Zeit, diese Informationen vor dem Kauf online zu finden.

Fazit

Es lässt sich nicht leugnen, dass CBD-Öl vielen Menschen helfen kann, ihre Ängste in den Griff zu bekommen und Stress zu überwinden. Es kann eine sichere, natürliche und effektive Alternative zur Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Angstzuständen und anderen psychischen Störungen sein.

Sie sollten jedoch die möglichen Nebenwirkungen von CBD beachten und sicherstellen, dass Sie nicht allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe reagieren. Bei richtiger Dosierung und täglicher Einnahme werden Sie eine positive Wirkung feststellen können.

Zu guter Letzt sollten Sie immer prüfen, was Sie kaufen. Nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte sind nicht von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen und können ungenau beschriftet sein. Solche CBD-Produkte lassen Zweifel an ihrer Wirksamkeit und Nützlichkeit aufkommen. Wählen Sie immer geprüfte Marken und lassen Sie die nützlichen Eigenschaften von CBD mit Ihren Ängsten umgehen!


Anastasiia Myronenko

Verifiziert durch eine medizinische Fachkraft

Anastasiia Myronenko

Anastasiia Myronenko ist Medizinphysikerin und in einem der führenden Krebszentren in Kiew, Ukraine, tätig. Sie erhielt ihren Master-Abschluss in Medizinischer Physik an der Karazin Kharkiv National University und absolvierte ein Praktikum in Biologischer Physik am GSI Helmholtzzentrum für Schwerionenforschung, Deutschland. Anastasiia Myronenko hat sich auf Strahlentherapie spezialisiert und ist Fellow der Ukrainischen Vereinigung der Medizinphysiker.