Tilbage til rødderne – hvorfor erstatter urtemedicin den moderne medicin?

Livet uden for vores vindue udvikler sig med stormskridt. Det gælder alle områder af vores liv, lige fra kosmonautik til medicin. Tusindvis af mennesker arbejder hårdt på at skabe noget nyt og på at forbedre de ting, vi allerede har. Redigering af menneskelig DNA, robot-neurokirurger, endoproteser styret af tankens kraft, gennembrud i kampen mod kræft – det er blot nogle af de videnskabelige fremskridt, der er sket i de seneste år.

Og mens medicinen bevæger sig op på et nyt niveau, er menneskeheden ved at vende tilbage til rødderne. Det er lidt af et paradoks, ikke sandt?

Men det er dog fuldstændig sandt. Ifølge den rapport, som Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har fremlagt, er der en klar tendens i udviklingen af nationale politikker for anvendelse af traditionel og komplementær medicin i medlemsstaterne mellem 1999 og 2018. Der er især en betydelig stigning i antallet af medlemsstater, der har en national politik for traditionel og komplementær medicin, idet antallet næsten fordobledes mellem 1999 og 2005 og derefter fordobledes igen mellem 2005 og 2018. I 2018 havde i alt 98 lande (dvs. mere end 50 % af de 194 medlemsstater) en national politik for traditionel og komplementær medicin.

Meditation, yoga, akupunktur, magnetisk intervention og andre komplementære wellness-behandlinger vinder enorm popularitet i alle udviklede lande. Dette kan skyldes den stigende accept af disse alternative behandlinger i befolkningen generelt. Som følge heraf vil dette medføre en stigning i antallet af meditationscentre, yogastudier, kurbade og komplementære wellnessfaciliteter. Faktisk oversteg størrelsen af det globale marked for komplementær og alternativ medicin i 2019 mærket 69 mia. dollars og registrerede en CAGR på næsten 20 % i prognoseperioden.

En afgørende rolle i at øge vedtagelsen af Komplementær og alternativ medicin (CAM) spilles af regeringsinitiativer. Derudover er øget finansiering, etablering af statslige faciliteter dedikeret til komplementære terapier og den dyre karakter af konventionelle behandlingsmuligheder sekundære faktorer, der tilskynder virksomheder over hele verden til at investere i udviklingen af markedet for komplementær og alternativ medicin.

Tydelige beviser, der viser vækst på markedet for komplementær og alternativ medicin, bekræfter, at integrerende og holistiske behandlinger som kost og akupunktur endelig anerkendes og accepteres af befolkningen og den medicinske verden.

På et tidspunkt blev begrebet “alternativ medicin” opfattet som et argument fra shamaner, tosser og charlataner. Tiderne ændrer sig imidlertid, og denne periode var nok til, at folk har genovervejet deres syn på alternativ medicin radikalt. I de seneste par år har mange læger og konventionelle sundhedsinstitutioner i USA vist en ny accept af filosofier og behandlinger, som historisk set lå ret langt fra den almindelige medicin. I dag erstattes udtrykket “alternativ medicin” oftere og oftere af “integrativ medicin”, som tager højde for alle patientens følelsesmæssige, fysiske, miljømæssige og åndelige påvirkninger. Dette begreb omfatter også terapier, der rækker ud over de lægemidler og operationer, som historisk set har defineret det amerikanske medicinske etablissement. Det er ikke overraskende, at den brede offentligheds mening om effektiviteten af denne type behandlinger i forhold til den moderne medicin var delt.

Samtidig er der også forskel på den holdning, som fortalerne for alternativ medicin og integrativ medicin indtager til konventionel medicin. Tilhængere af alternativ medicin har især en tendens til at afvise allopatisk eller konventionel medicin, mens tilhængere af integrativ medicin hævder, at der er plads til alle behandlingsmuligheder ved bordet.

Fortalere for integrativ medicin hævder, at selv om procedurer og medicin stadig hjælper millioner af patienter verden over, er der stadig flere beviser for, at kost og ernæring, naturlige terapeutiske midler som vitaminer, kosttilskud, akupunktur og urter samt livsstilsadfærd som rygestop og motion også kan have en direkte indvirkning på sygdom. I mellemtiden erklærer læger, ledere i sundhedssektoren og patienter over hele verden, at den primære drivkraft bag denne tendens er en overvældende efterspørgsel fra patienterne, som bakkes op af positive resultater af deres behandlinger.

På trods af den globale udbredelse af urtemedicin og alternativ medicin generelt er der stadig mange skeptikere, der hævder, at der ikke er tale om andet end en placeboeffekt. Det centrale spørgsmål er, om dette faktisk er sandt, og om vores forfædre simpelthen ikke havde andre muligheder, eller om det virkelig kan give os effektive resultater

Lad os dykke dybt ned i urtemedicinens historie og kigge efter oprindelsen af alternative behandlinger.

Urtemedicinens kunst – hvornår startede det hele, og hvad kan man forvente næste gang?

I dag har vi ingen mulighed for at sige med sikkerhed, om vores forfædre var tilfredse med deres liv og behandling, eller om de ikke havde andre muligheder. De havde ikke computerdiagnostik, robotkirurgi og potente lægemidler. Men de formåede at klare nogle sygdomme og tilstande uden alle fordelene ved moderne medicin. Det eneste, vi kan gøre i dag, er at forsøge at forstå deres tankegang og minde os selv om de traditioner, der er kommet før os, samt at respektere alle de remedier, der lever rundt omkring i dag.

De fleste af vores forfædre kom fra dyriske kulturer, som troede på, at alle ting omkring os, herunder planter, har en ånd. Selv i dag, i en tid med global teknologisk vækst, ærer de oprindelige folk verden over stadig meget af naturen som helligt og vogter over de planteånder, der er i den. Tiderne er ved at ændre sig, selv om det for en stor del af menneskeheden stadig var forskellen mellem liv og død at besidde planteviden eller at have adgang til en person, der havde den, at have den. I dag er størstedelen af verden stadig afhængig af traditionel medicin, og selv i de industrialiserede lande anvendes forskellige folkemedicinske midler stadig hver dag til at behandle en lang række forskellige sygdomme.

Traditionel eller alternativ medicin har ofte en betydelig urtekomponent, hvilket var hovedårsagen til, at der opstod et begreb som “herbalisme”, eller som vi hørte oftere – urtemedicin. Brugen af planter som medicin går forud for den skrevne menneskelige historie.

Ifølge arkæologiske beviser brugte mennesket lægeplanter i palæolitisk tid, for ca. 60.000 år siden. Planteprøver, der blev indsamlet fra forhistoriske gravpladser, er blevet anset for at understøtte påstanden om, at palæolitiske mennesker havde kendskab til urtemedicin og i vid udstrækning brugte det til at behandle sygdomme. F.eks. er der fundet store mængder pollen fra otte plantearter, hvoraf syv også i dag anvendes som urtemedicin, i det 60.000 år gamle neandertalerbegravelsessted i det nordlige Irak.

Andre regioner har også gemt spor af vores forfædres omfattende brug af forskellige planter. I Mesopotamien går den skriftlige undersøgelse af urter mere end 5 000 år tilbage i tiden ifølge lertavler med lister over hundredvis af lægeplanter som opium og myrra, der sandsynligvis er skabt af sumererne. Tekster fundet i det gamle Egypten er også af særlig interesse for de moderne forskere. Et af disse eksempler er Papyrus Elbas – en tekst, der tjener til at belyse eller fjerne nogle af antagelserne om oldtidens urtepraksis. Dette dokument består af forskellige sygdomme og deres behandlinger. Det omfatter en række forskellige lidelser, lige fra hudlidelser til sygdomme i lemmerne, samt oplysninger om mere end otte hundrede plantelægemidler, såsom aloe, cannabis, enebær, hvidløg, mandrake og ricinusbønne.

Et andet eksempel på den gamle urtekunst er Ayurveda eller det alternative medicinske system på det indiske subkontinent. Det stammer helt tilbage fra 4000 f.Kr. og omfattede mange urter og mineraler. De første dokumenter, der tjener som bekræftelse på Ayurveda-systemets eksistens, omfatter de tidligste sanskritskrifter, såsom Atharva Veda og Rig Veda. Senere blev mange andre urter og mineraler beskrevet af gamle indiske urteforskere som Sushruta og Charaka i løbet af det første årtusinde f.Kr. Disse urteforskere har beskrevet mere end syv hundrede planter sammen med fireogtres præparater fra mineralske kilder.

Listen over gamle urtemedicin og behandlinger i forskellige lande kan fortsættes, men én ting synes allerede nu at stå klart – urtemedicinens historie er dybt forankret i fortiden. Derudover bliver det på baggrund af talrige skriftlige kilder tydeligt, at vores forfædre aktivt brugte forskellige urter til at behandle forskellige sygdomme og undersøgte de sundhedsmæssige fordele ved planter og præparater til at klare sygdomme.

I vores verden i dag er det 21. århundrede uden for vinduet, og hvad har vi?

Urtemedicin vinder igen popularitet på trods af en bred vifte af andre behandlingsmuligheder og diagnostiske metoder. Hvorvidt urtemedicin er flugt fra den teknologiske virkelighed eller virkelig effektiv behandling? I betragtning af omfanget af urtemedicinens popularitet på verdensplan og forudsigelser for fremtiden genovervejer flere og flere mennesker, herunder skeptikere, deres syn på “gamle behandlinger”. Lad os se bort fra den åndelige forbindelse med forfædrene og nærheden til moder natur og vurdere nogle tal. Størrelsen af det globale marked for urtemedicin blev vurderet til 71,19 mia. dollars i 2016, og det ser ud til, at det ikke er ved at stoppe.

Ingen ved, hvor stor markedets størrelse vil være i den nærmeste fremtid, selv om alle eksperter er enige om én ting – markedet for urtemedicin forventes at udvise en profitabel vækst. En så forbløffende udvikling inden for urtemedicin er en kæde af logiske begivenheder, der følger hinanden. Folk beslutter sig for at prøve alternativ medicin, som ikke forårsager overdoseringstoksicitet og har betydeligt færre bivirkninger, og får effektive resultater. Forbrugernes stigende præference på grund af de positive resultater udløser væksten i efterspørgslen efter urtemedicin. Den øgede efterspørgsel medfører igen flere forskningsinvesteringer og finansiering, hvilket understøtter væksten på markedet. I sidste ende “kaster væksten på markedet for urtemedicin “lys” på behandlingsmuligheder, der er helt anderledes end konventionel medicin, hvilket tiltrækker flere og flere potentielle forbrugere. Enkelt og genialt.

Et andet moment, der får folk til at vælge alternativ medicin i stedet for allopatisk medicin, er prisen på behandlingen.

Plantelægemidler koster i sammenligning med konventionelle lægemidler betydeligt mindre og kan påvise terapeutiske fordele ved mere end én medicinsk tilstand på grund af de mange kemikalier i deres sammensætning. Dets bestanddele, såsom alkaloider, polysaccharider, phenoler, harpikser, terpenoider og glykosider, kan bruges til at behandle en række forskellige sygdomme og tilstande. Urtemedicin har nået et nyt niveau og er gået fra ubekræftede anekdotiske beviser til betydelig opmærksomhed på globalt plan. Disse omkostningseffektive behandlingsmuligheder for sygdomme som nyresygdomme, forkølelse og hoste, brystforstoppelse og fordøjelsesproblemer forventes at øge den yderligere accept af urtemedicin i lande over hele verden.

Urtemedicin er i øjeblikket tilgængelig i form af:

• Tabletter og kapsler
• Ekstrakter
• Pulver
• Olier
• Geler
• Pastaer

Det første segment giver den højeste doseringsnøjagtighed i forhold til andre doseringsformer og forventes derfor at gennemgå den hurtigste vækst i den nærmeste fremtid. Desuden er tabletter og kapsler lette at bære og har ikke dårlig lugt eller risiko for at blive spildt. Urteekstrakter har imidlertid en højere absorptionshastighed sammenlignet med andre doseringsformer og forventes også at drive markedet for urtemedicin i prognoseperioden. Segmentet for urteekstrakter oversteg 27 mia. dollar i 2016 og forventes at nå op på 44,6 mia. dollar i 2024.

Hvad angår segmentering efter region, dominerede Europa det globale marked for urtemedicin i 2016 og forventes at bevare andelen yderligere. Brugen af alternativ medicin i Europa fremmes af sammenslutninger som European Herbal & Traditional Medicine Practitioners Association (EHTPA) og British Herbal Medicine Association, som arrangerer forskellige seminarer for at øge bevidstheden om de terapeutiske fordele ved at bruge plantemedicin. Den hurtigste vækst på markedet for urteprodukter forventes i Asien og Stillehavsområdet på grund af den stigende bevidsthed om sådanne urteprodukter som kosttilskud, lægemidler og hudplejeprodukter. Kina og Indien anses for at være de største markeder for plantelægemidler i regionen, da de har en stærk baggrund. Det indiske Ayurveda-system har siden tiderne vist sig at være effektive behandlingsmuligheder for en række sygdomme i fordøjelsessystemet og åndedrætsorganerne. Den hastigt voksende tendens til brug af traditionelle lægemidler forventes at styrke markedet og bidrage til dets vækst.

Perspektiverne for markedet for urtemedicin imponerer med deres omfang, mens eksperterne forudser endnu større vækst i den nærmeste fremtid. Lad os undersøge de sundhedsmæssige fordele ved urtemedicin og mulighederne for at tilpasse den til konventionel medicin.

Urtemedicin som mainstream – et indblik i alle de populære plantelægemidler

Urtemedicin har forvandlet sig fra gamle legender og overbevisninger om urters og ekstrakters helbredende egenskaber til videnskabeligt begrundede behandlingsmuligheder. Indtil nu er smertebehandling i forreste række inden for urtemedicin og repræsenterer et af de mest mærkbare skift mod en mere integrativ tilgang til global patientbehandling.

Hovedårsagerne til at gøre smertebehandling til et primært mål for herbalisme omfatter vanskelighederne ved at identificere og behandle smerte og opioidepidemien, som har påvirket hele verden og ikke kan forblive ubemærket.

Opioidepidemien eller, som det normalt kaldes “opioidkrise”, er over- eller misbrug af vanedannende opioidmedicin, der fører til alvorlige medicinske konsekvenser, herunder overdosisdød. Opioidmedicin eller opioider repræsenterer en forskelligartet klasse af potente smertestillende midler og ordineres ofte til smertebehandling, når andre lægemidler kan give patienten de nødvendige resultater. Opioider omfatter stoffer som hydrocodon, oxycodon, fentanyl og andre opiater som f.eks. heroin og opiumafledt morfin. I dag anvendes opioider i vid udstrækning til behandling af både akutte og kroniske smerter, mens de til akutte smerter anses for at være mere effektive, da risikoen ved kroniske smerter ofte opvejer fordelene.

Effektiviteten af opioidmedicin er utvivlsomt høj, selv om det konstant stigende antal opioidrelaterede dødsfald sætter dette spørgsmål øverst på listen over moderne problemer inden for medicin, som skal løses. I perioden fra 1999 til 2017 er antallet af opioidrelaterede dødsfald i USA steget fra 8048 til 47600 og fortsætter sin vækst. Statistikker indsamlet for perioden fra 2016 til 2017 fastslår, at 130 mennesker på verdensplan dør hver dag af opioidrelaterede overdoser, mens 11,4 millioner patienter misbruger receptpligtig opioidmedicin. Ud over de skræmmende tal for opioiddødsfald og misbrug har opioidkrisen også en betydelig indvirkning på det amerikanske sundhedssystem. De samlede årlige udgifter til overdosisrelaterede omkostninger for det amerikanske sundhedssystem udgør 11 mia. dollars, mens de samlede årlige hospitalsomkostninger på tværs af 647 sundhedsfaciliteter i hele landet er på 1,94 mia. dollars.

I øjeblikket betragtes ikke-farmaceutiske muligheder, såsom tai chi, elektroterapi, meditation samt supplerende behandlinger og diæter som potentielle måder at erstatte opioidbehandling på eller i det mindste minimere antallet af nødvendige opioidmedikamenter. Ifølge Dr. Robert Bonakdar, leder af smertebehandling på Scripps Center for Integrative Medicine i La Jolla, Californien, kan de sundhedsmæssige fordele, som disse behandlinger giver, give et bedre resultat for patienten i forhold til monoterapi.

Hertil kommer, at naturlægemidler og kosttilskud kan afhjælpe bivirkninger, der kan komme fra den stigende brug af NSAID’er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler). Desuden antages det, at tilstande som slidgigt kan have en metabolisk komponent, især glykæmisk kontrol, selv hos de patienter, der ikke lider af overvægt. En afbalanceret kost sammen med de nødvendige kosttilskud og vitaminer kan således reducere risikoen for disse sygdomme betydeligt.

Urtemedicin fortsætter med at bekræfte sin effektivitet, selv om vi ikke bør “opbygge illusioner” om dens almagt – ikke alle urter er gavnlige for vores helbred. Desuden kan nogle af dem forværre patientens tilstand i stedet for at afhjælpe den. Vi har samlet de mest effektive urtemuligheder, der kan bruges til en lang række forskellige sygdomme og ikke vil skade dit helbred.

Lad os tjekke de vigtigste anvendelser, sundhedsfordele og sikkerhedsaspekter af disse planter.

• Echinacea: Echinacea eller, som mange kalder det – “coneflower”, hører til kategorien af blomstrende planter og er et populært urtemiddel. Denne plante kommer fra Nordamerika, hvor indianerne længe har brugt den til at behandle en række sygdomme, såsom ondt i halsen, sår, forbrændinger, tandpine og mavebesvær. Mange brugere af echinacea angiver, at rødderne giver den stærkeste virkning, selv om de fleste dele af planten, herunder kronblade, rødder og blade, kan bruges til medicinske formål. Urten indtages normalt som te, men kan også anvendes lokalt eller tages som kosttilskud. Indtil nu bruges echinacea oftest til at forebygge eller behandle forkølelse. Sikkerheden af denne plante vurderes til 4,5 ud af 5, selv om den stadig kan have nogle bivirkninger. Allergiske reaktioner er mulige, og bivirkninger som kvalme, hududslæt og mavesmerter er lejlighedsvis blevet rapporteret. Forskning af denne urt er begrænset, men det menes at den kan reducere din risiko for at blive forkølet med op til 20%. Echinacea kan fås i de fleste supermarkeder og helsekostforretninger, og ud over forkølelse kan den også være gavnlig ved bronkitis, immunitet samt infektioner i de øvre luftveje.
• Ginkgo biloba: Ginkgo biloba eller blot Ginkgo er en urtemedicin, der stammer fra jomfruhårstræet. Ginkgo er en af de ældste homøopatiske planter og en vigtig urt i kinesisk medicin, hvor den har været anvendt i tusindvis af år og stadig er et af de mest solgte urtetilskud selv i dag. Ginkgo Biloba indeholder en række potente antioxidanter og er bedst kendt for sin evne til at fremme hjernens sundhed. Frøene fra denne plante bruges til at lave tinkturer og te, mens bladene også kan bruges til at lave ekstrakt og tabletter samt indtages som te, når de er tørret. Undersøgelser, der undersøger det terapeutiske potentiale af denne urt, siger, at Ginkgo kan bruges til behandling af patienter med mild til moderat demens diagnose og kan bremse kognitiv tilbagegang hos Alzheimers sygdom. Udover dette kan Ginkgo Biloba være gavnlig for:
  • Øjens sundhed
  • Diabetes
  • Inflammation
  • Angst
  • Depression
  • Seksuel dysfunktion
  • Hjertesygdom
  • Knogleheling

Ginkgo har et sikkerhedsindeks på 3 ud af 5, og selv om det tolereres godt af de fleste forbrugere, kan det øge risikoen for bivirkninger som fordøjelsesproblemer, hovedpine, hudreaktioner og hjertebanken. Derudover kan langvarig brug af denne plante øge risikoen for lever- og skjoldbruskkirtelkræft, som det er set i dyreforsøg. Du bør også bemærke, at Ginkgofrø er let giftige og anbefales ikke at blive indtaget rå.

Ginkgo Biloba bruges traditionelt til at behandle forskellige sygdomme, selv om moderne forskning, som med de fleste urter, der potentielt kan bruges til medicinske formål, endnu ikke har bevist dens effektivitet i forbindelse med disse sygdomme.

• Ginseng: De sundhedsmæssige fordele ved ginseng gør den til en populær mulighed for at lave te, når den er gennemtrængt, eller pulver, når den er tørret. I traditionel kinesisk medicin bruges denne lægeplante ofte til at øge immuniteten, energiniveauet, hjernefunktionen samt til at reducere inflammation. Der findes flere sorter af denne plante, selv om de mest populære er Panax ginseng (asiatisk type) og Panax quinquefolius (amerikansk type). Den første type anses for at være stimulerende, mens den amerikanske ginseng omvendt menes at skabe afslapning. Ifølge flere dyreforsøg kan de unikke forbindelser i ginseng, kaldet ginsenosider, potentielt give antidiabetes, neuroprotektive, kræftbekæmpende og immunforstærkende egenskaber. Men på trods af at denne lægeurt har været anvendt i århundreder, er der stadig behov for mere forskning på mennesker, der understøtter dens effektivitet. Ginseng hævdes at være en forholdsvis sikker plante, selv om bivirkningerne ved langtidsbrug fortsat er uklare. Blandt de bivirkninger, der kan forekomme under behandling med ginseng, er fordøjelsesproblemer, dårlig søvn og hovedpine.

• Hyldebær: Hyldebær er en anden repræsentant for gammel urtemedicin. Det er fremstillet af den kogte frugt af Sambucus nigra-planten og er giftigt, når det spises umodent eller råt. Denne populære plante har længe været brugt til at lindre forstoppelse, hovedpine, tandpine, virusinfektioner og forkølelse. I dag bruges hyldebær primært som en behandling af symptomer i forbindelse med forkølelse eller influenza. Det interessante er, at der ikke findes nogen standarddosis for indtagelse af hyldebær. Nogle mennesker foretrækker at bruge det som sirup eller sugetabletter, mens det også kan tages som te eller koges sammen med andre ingredienser, såsom ingefær og honning. Ingefær har antimikrobielle, antivirale og antioxidante egenskaber, og i overensstemmelse med nogle menneskelige undersøgelser, kan bruges til at forkorte varigheden af influenzainfektioner. Der er også behov for yderligere større undersøgelser for at fastslå, om hyldebær er mere effektivt end andre konventionelle antivirale behandlinger, og hvor hensigtsmæssigt det er at anvende det. Kortvarig brug af hyldebær anses for at være sikker, men de rå frugter er giftige og kan forårsage bivirkninger såsom diarré, kvalme og opkastning.

• Gurkemeje: Gurkemeje (eller Curcuma longa) tilhører ingefærfamilien og er kendt som en af de vigtigste urter i den indiske alternative medicinpraksis kaldet Ayurveda. I mere end fire tusinde år har denne urt været anvendt i medicin og madlavning og har for nylig fået øget opmærksomhed på grund af sine stærke antiinflammatoriske egenskaber. Flere undersøgelser har bekræftet antagelsen om, at gurkemeje kan bruges til at lindre smerter i forbindelse med gigt. Desuden var denne urt, hvad angår effektivitet, på ingen måde ringere end så populære antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen. Det vigtigste aktive stof i gurkemeje er curcumin. Denne komponent kan potentielt behandle en lang række tilstande, herunder angst, smerte, kronisk inflammation, metabolisk syndrom, leddegigt, og en række dermatologiske sygdomme. Gurkemeje kan tages som et supplement eller topisk til personer, der lider af gigt, for at lindre ubehagssymptomer . Over hele verden bruges gurkemeje som en lækker, antioxidantrig madlavningsingrediens, mens dens solrige orange farve ikke lader dig gå forbi i supermarkedet. Både gurkemeje og curcumin anses for at være sikre, men høje doser af disse kosttilskud kan forårsage diarré, hudirritation eller hovedpine.
• Kamille: Selvfølgelig, hvordan kan vi komme uden kamille på denne liste. Kamille anses med rette for at være en af de mest populære urtemediciner i verden. I tusindvis af år er denne plante blevet brugt som et middel mod forstoppelse, diarré, mavesmerter, sår, urinvejsinfektioner, kvalme og øvre luftvejsinfektioner. De mange fordele ved kamille skyldes de mere end hundrede aktive forbindelser, der er indeholdt i dens kemiske sammensætning. Plantens antiinflammatoriske, antioxidante og antimikrobielle egenskaber er blevet påvist ved en række forsøgsrørs- og dyreforsøg, men der er behov for mere forskning på mennesker. Flere undersøgelser på mennesker har vist, at kamille kan behandle følelsesmæssige forstyrrelser og diarré samt lindre kramper i forbindelse med præmenstruelt syndrom (PMS). Derudover menes det også at være effektivt i at reducere smerter og inflammation forårsaget af slidgigt. Nogle af undersøgelserne antog også, at kamille kunne have en gavnlig indflydelse på mennesker med forskellige typer kræft, selv om der ikke er nok beviser til at bekræfte det, og der er behov for yderligere forskning. Denne urt anses for at være sikker, selv om folk, der har allergi over for lignende planter, såsom ragweed, tusindfryd og morgenfruer, bør tage den med forsigtighed, da kamille kan forårsage en allergisk reaktion.

Naturlægemidler kan være meget effektive til behandling af en lang række sygdomme og tilstande og anses for at være langt mere sikre end konventionelle lægemidler. Du skal dog ikke tro, at urter er noget som en tryllestav, der kan behandle alle dine sygdomme på et øjeblik uden bivirkninger. Desværre er det ikke sådan, og ligesom medicin, der tilbydes af konventionel medicin, kræver urtebehandlingen også en kompetent tilgang til dosis, kvalitet og sikkerhed. For eksempel kan nogle urter interagere farligt med antidepressiva, mens andre kan have negative virkninger på organismen hos gravide eller ammende kvinder.

En anden vigtig faktor, der skal tages i betragtning, er, at naturlægemidler ikke er reguleret lige så strengt som andre lægemidler. Desuden behøver urteproducenter ikke at fremlægge bevis for urternes renhed, før de markedsfører deres produkter. Derfor kan nogle kosttilskud angive ingredienser forkert eller indeholde forbindelser, som ikke er angivet på etiketten. Det anbefales kraftigt at konsultere din sundhedsplejerske, før du påbegynder urtebehandling, og at du dobbelttjekker de steder, hvor du køber urter.

CBD og urtemedicin – partnere eller rivaler?

Den globale medicinske cannabis-hype har dækket hele planeten og har uden videre invaderet den moderne medicin, ændret den og vendt op og ned på alting.

Cannabidiol (CBD) er en af de aktive ingredienser i cannabis. I modsætning til tetrahydrocannabinol (THC) gør CBD dig ikke høj, selv om det stadig kan give dig en lang række forskellige sundhedsfordele. I dag vokser forskningen i brugen af CBD til forskellige sundhedstilstande, hvilket afslører flere og flere nye helbredende egenskaber ved denne cannabinoid og evaluerer dens effektivitet i en række tilfælde. CBD hævdes at være effektivt til behandling og lindring af mange forskellige sygdomme og tilstande, såsom angst, depression, søvnløshed, smertesyndromer og endda svært behandlelige epilepsi syndromer, såsom Lennox-Gastaut syndrom (LGS). Ifølge forskere og sundhedseksperter er cannabidiol ved at blive et potent alternativ til farmaceutisk medicin, der giver lignende virkninger, da antallet og alvorligheden af bivirkninger ved indtagelse af CBD er meget forskellig.

Hvis CBD har alle chancer for at erstatte nogle af de velkendte konventionelle behandlinger, hvad så med dets konkurrenceevne i forhold til urtemedicin? For at besvare dette spørgsmål skal vi se på, hvordan CBD påvirker vores krop.

De sundhedsmæssige fordele, som CBD giver, skyldes dets interaktion med vores ECS eller endocannabinoid-system, som er ansvarlig for at regulere så vitale processer som humør, angst, søvn-vågn-cyklusser, smerte, inflammation, stofskifte og hjernens sundhed.

ECS spiller en nøglerolle i regulering, balance, vedligeholdelse og optimal sundhed. Enhver af vores sygdomme er et resultat af visse funktionsfejl i ECS’s arbejde og tab af homeostase. Mens CBD påvirker vores endocannabinoid-system, “vender det tilbage” til balancetilstand og forbedrer derved vores tilstand og lindrer de fleste af symptomerne. CBD har vist sig at være effektivt til behandling af snesevis af tilstande, selv om det ikke er den eneste “naturlige” løsning, der er tilgængelig i dag. Der findes mange ikke-cannabisplanter, som er i stand til at efterligne cannabinoidernes funktioner. Faktisk kan disse planter have en lignende virkning, men er måske ikke lige så potente som cannabidiol alene.

Den største fordel ved urtemedicin er, at den er meget kompleks, da en af planterne kan indeholde hundredvis af forskellige forbindelser, der arbejder sammen for at være maksimalt effektive og give den ønskede terapeutiske virkning. De fleste urteeksperter anbefaler at bruge hele planteprodukter for at lade alle plantekomponenter virke synergistisk. Ifølge sundhedseksperter kan blandt CBD-alternativerne være sådanne urter som f.eks:

• Ingefærrod: Ingefærrod er velkendt for sine cannabinoide, antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Den kan også lindre smerter i forbindelse med præmenstruelt syndrom og knæartritis. Derudover kan ingefærrod også bruges til at lindre kvalme og opkastninger.
• Echinacea: Echinacea er længe blevet brugt af indfødte amerikanere og er effektiv til behandling af smerter, halsbetændelse og hoste. Desuden har echinacea en forbindelse kendt som N-alkylamider, hvilket gør det muligt for det at interagere med vores immunsystem og bekæmpe betændelse og smerte ligesom THC, men uden nogen berusende virkninger.
• Magnolia: Magnoliebark har været anvendt i traditionel medicin i århundreder og er fortsat en af de vigtigste komponenter i traditionel medicin i dag. Magnolia er kendt for sin evne til at behandle angst og depression, mens den også kan bruges til at fremme en beroligende effekt på vores krop og reducere virkningerne af stress ved at interagere med endocannabinoid-systemet. Ud over dette hævder forskere også, at det kan fremme en mere rolig søvn.
• Pæon: Denne indfødte blomst fra Kina er også rig på cannabinoider. Pæon er i stand til at regulere signalvejene i endocannabinoidsystemet, som styrer smerteopfattelsen. Desuden har pæonris evnen til at berolige muskelspasmer og bekæmpe betændelse i forbindelse med gigt og andre ledsygdomme.
• Nellikeolie Nellikeolie indeholder beta-caryophyllen – en særlig terpen, som også findes i cannabisplanten. Denne plante har antimikrobielle egenskaber og er traditionelt blevet brugt mod tandpine, muskelsmerter, fordøjelsesforstyrrelser og luftvejssygdomme som astma og hoste.

Alle disse naturmedicinere er i stand til at regulere ECS på stort set samme måde som cannabidiol. Ikke desto mindre anfører cannabinoideksperter, at hver enkelt urtebestanddel har en anden virkningsmåde inden for endocannabinoidsystemet. En af de vigtigste forskelle mellem CBD og de ovenfor nævnte urter er, hvordan det produceres. Alle CBD-produkter fremstilles for at fremhæve CBD gennem standardisering, mens urter ikke nødvendigvis er standardiseret for at udnytte de cannabimimetiske komponenter. Denne forskel gør det til en udfordring at sammenligne cannabidiols styrke med andre urter, der kan påvirke ECS på samme måde.

Den nederste linje

Selv om CBD og medicinske urter meget vel kunne være konkurrenter, mener vi stadig, at de befinder sig på den ene side af barrikaderne.

Det vigtigste, der forener dem, er konkurrenceevnen over for konventionel medicin og stræben efter vedtagelse af traditionel medicin. Desværre er ikke alle af os klar til at erstatte de sædvanlige lægemidler med deres naturlige alternativer, selv om vi kender til deres sundhedsmæssige fordele og effektivitet. Der er behov for mere videnskabelig forskning og kliniske forsøg på mennesker for at bevise effektiviteten af cannabinoider og urtedyrkning for at overbevise patienterne om behovet for at inddrage flere naturlige midler i deres behandling. Vi har alle brug for tid til at tænke over det og inkludere noget nyt i vores liv. Urtebehandlinger og medicinsk cannabis udvikler sig med forbløffende hastighed, og statistikkerne viser, at flere og flere mennesker har stoppet deres valg af alternativ medicin. Det er meget muligt, at urtemedicin og cannabinoider i den nærmeste fremtid vil erstatte konventionelle lægemidler, og så vil det være hensigtsmæssigt at tale om deres rivalisering, mens de nu går den samme vej – vejen til naturlig og effektiv behandling.

Verificeret af en sundhedsfaglig person

Anastasiia Myronenko

Anastasiia Myronenko er medicinsk fysiker og arbejder aktivt på et af de førende kræftcentre i Kiev, Ukraine. Hun har opnået sin kandidatgrad i medicinsk fysik ved Karazin Kharkiv National University og har gennemført et praktikophold i biologisk fysik ved GSI Helmholtz Center for Heavy Ion Research i Tyskland. Anastasiia Myronenko har specialiseret sig i strålebehandling og er medlem af Ukrainian Association of Medical Physicists.